A vitaminok fontossága a magminőségben - Faro de Vigo
Számos olyan tanulmány létezik, amelyekben a táplálkozási tényezők régóta összefüggenek a férfiak meddőségével
Hírek mentve a profilodba

Alapvetően, a sperma minőségének értékeléséhez három paraméter áll rendelkezésre: a koncentráció spermium, az mobilitás sperma és morfológia annak. Ezenkívül a spermium DNS-láncainak sértetleneknek kell maradniuk megtermékenyítő képességük megőrzése érdekében.
Ezen paraméterek romlása összefüggött a környezeti tényezőkkel és a foglalkozási tényezőkkel, mint például a toxinoknak való kitettség, valamint a stressz és az életmód, és természetesen az étellel együtt. Számos olyan tanulmány létezik, amelyekben a táplálkozási tényezők régóta összefüggenek a férfiak meddőségével.
A az antioxidánsoknak, a mikroelemeknek és a vitaminoknak döntő szerepe van az enzimek termelésében és a DNS szintézisében, a herék fejlődésében és a spermiumok érési folyamatában, ezért az alacsony antioxidáns és vitamin bevitel a meddőség egyik fontos oka.
A létezése a bőséges elváltozások a spermium DNS-szálaiban (magas spermium DNS-fragmentációként ismert helyzet) embriókat generálhat sérült genetikai anyag, gátolhatja beültetését vagy abortuszt okozhat.
A Úgy tűnik, hogy a vitamin-kiegészítés javítja a sperma antioxidáns képességét és csökkenti a DNS károsodását, javítva a spermiumok koncentrációját, mozgékonyságát és morfológiáját, következésképpen sok pár reproduktív prognózisát, valamint korábbi ismételt abortuszokkal járó eseteket.
A antioxidánsok ők tehát molekulák, amelyek lassítják a sejteket öregedő oxidációs folyamatot, a sperma minőségének javítása. Ezek főként: C-vitamin és E-vitamin. A C-vitamin koncentrációja a magvas plazmában a morfológiailag normális spermiumok százalékos arányához kapcsolódik.