A360 felhasználói kézikönyv Tevékenységkövetés 247
Az A360 egy belső 3D gyorsulásmérővel követi nyomon a tevékenységét, amely rögzíti a csukló mozgásait. Elemzi mozgásainak gyakoriságát, intenzitását és szabályszerűségét, valamint fizikai adatait, amely lehetővé teszi, hogy a rendszeres edzés mellett a tényleges tevékenységi szintjét is láthassa mindennapi életében. Javasoljuk, hogy használja a A360-at nem domináns kézben a pontosabb tevékenységfigyelés érdekében.
Tevékenység célja
A személyes tevékenység célját akkor kapja meg, amikor regisztrálja Polar-fiókját a Flow-ban. Naponta végigvezeti Önt a cél elérésében. A célt az A360-as készülékén és a Polar Flow alkalmazásban vagy webszolgáltatásban láthatja. A tevékenység célja az Ön személyes adatain és az aktivitási szint beállításain alapul, amelyeket a Polar Flow webszolgáltatás napi tevékenységi beállításai között talál.
Tevékenységi adatok
Az A360 fokozatosan kitölti a tevékenységsávot, jelezve a napi cél felé tett előrelépést. Amikor a sáv megtelt, elérte a célját, és rázkódást fog kapni. A tevékenységsávot a Saját nap menüben és az órabőrök egy részében láthatja.
A Saját nap menüben láthatja a nap eddigi aktivitási szintjét, az összes elvégzett vagy tervezett napi edzéssel együtt.
Tétlenségi riasztás
A fizikai aktivitás fontos tényező az egészség megőrzésében. A fizikai aktivitás mellett fontos elkerülni a hosszan tartó ülést. Az, hogy hosszú ideig nem kelsz fel, káros az egészségedre, még azokon a napokon is, amikor edz és napi tevékenységet végez. Az A360 érzékeli, ha a nap folyamán túl sokáig nem végzett semmilyen tevékenységet, és ily módon segít megszakítani az üléseket az egészségre gyakorolt negatív hatások elkerülése érdekében.