Adaptogén növények, melyek ők és mire szolgálnak

Bizonyára, ha kinyitja a konyhai kamrát, többet is talál. Kurkuma, ginzeng, édesgyökér. Mindent elmondunk, amit tudnia kell ezekről a növényekről.

Több száz van otthon. Konyhai polcokra helyezve. Díszítésként. Mindegyikük más színű, állagú és illatú. Elhelyezkedése annak a rögeszmének köszönhető, hogy könyörtelenül nézegeti a legújabb deco trendeket a Pinteresten. De ha kérdeznek téged, nem tudod, hogy pontosan mire valók.

Ginzeng, édesgyökér, gyökér, kurkuma. ezeket a fűszereket rím és ok nélkül adod hozzá az ételekhez, abban a reményben, hogy kihasználhatod az ízeiket Előnyök, De az az igazság, hogy ha tudatosan alkalmaznád őket, akkor nemcsak táplálkozási tulajdonságokkal szolgálnának, hanem az idegek csatornázásának, a stressznek is kedveznének és nyugodtabbá válnának. Hogy tudjuk, hogy esetünkben legalábbis soha nem fáj

Hogy hívják ezeket a csodálatos gyógynövényeket? Arról szól a adaptogénnek nevezett növénycsoport amelyek több tulajdonságot tartalmaznak, és ízesítőként és infúzióként egyaránt felfoghatók.

Mit tesznek értünk? Javítsuk közérzetünket. Az az igazság, hogy nem egy adott testrészre vagy egy szervre összpontosítanak, de hatása az egész szervezet. Összehasonlításképpen azt mondhatnánk, hogy olyanok, mint a szuperételek, de növényi és gyógynövényes változatban.

Csak fel kell keresnie a nagymama gyógymódjait, hogy rájöjjön, vannak bizonyos növények, amelyek varázsolnak: kamilla hasfájás esetén, rozmaring vigasztal bennünket pörköltben, gyömbérben, amelyet turmixokhoz vagy teához adunk „lendületet adva”, amikor azt gondoljuk, hogy az influenza gyeplőjébe kerül. Kurkuma, amelyet még a sérült bőr megnyugtatására is használnak, de amely az ételekben remek emésztő hatást fejt ki, sőt zsírt is éget. Így folytathatnánk a végtelenségig. A növények adaptogének Nem új keletűek, ez kétségtelen, de a céklához hasonlóan úgy tűnik, hogy nagyhatalmuk miatt trend lesznek ebben a 2020-ban.

---