ÁJURVÉDA ÉTEL (DIÉTA ÉS EGÉSZSÉGES SZOKÁSOK); Jóga tér; Barcelona
A Ájurvéda ő India hagyományos orvoslásának rendszere amely megállapítja, hogy mindegyikünk különbözik, és egyedülálló módon kezeli azt, ami az érzékek vagy az étel révén a külvilágból érkezik hozzá. A Ájurvéda segít megérteni a kapcsolatot, amely kialakul testünk és a környezet között, amelyben élünk. Megvilágítja, hogy az ételek, az érzelmek, az életmód, vagy az évszakok hogyan befolyásolják mindennapjainkat ...
A műhely során megtanulunk megismerni mely alkotások a legalkalmasabbak alkotmányunk szerint, ami egyedülálló a Ájurvéda, és milyen étkezési szokások és napi rutinok segítenek fenntartani ill javítja az egészséget.
Meg fogjuk figyelni az egyensúlyhiányokat testünkben és elménkben. Megtanuljuk kompenzálni őket és fenntartani a egészségesebb életet tudatos megválasztásával étrendünk és mindennapi szokásaink.