Ajurvéda tippek az allergia és a tavaszi aszténia kezelésére
Dr. Kiran Valsan Orvostudományon végzett és az ayurvéda szakosodott. Felelős a keralai Sri Sri Ayurveda központért. Jelenleg számos konferenciát tart Európában, hogy megismerje ezt a gyógyszert. Május 5-én, 19: 00-kor előadást tart. az Eugenio Trías könyvtárban, a madridi Retiro parkban.
Kiran a Nadi Pareeksha szakembere (pulzuson keresztüli diagnózis) Tapasztalata, professzionalizmusa és az iránti szeretete Ájurvéda hagyják, hogy gyakorlatukat hagyományos és tiszta módon gyakorolják.
Ájurvéda, a szó Vikruti Egy személy jelenlegi egészségi állapotának kijelölésére szolgál. Ezt befolyásolhatják az évszakonkénti változások, egy új földrajzi helyre tett kirándulások vagy az élet egyik szakaszából a másikba való átjutás. Bár a valódi lényege (az úgynevezett Prakriti) soha nem változnak, azok a változások, amelyeket külső körülmények miatt észlelsz, más embernek érezhetik magukat, jóban vagy rosszban. Ezért a Vikruti segít pontosabban leírni alkotmányát, annak alapján, ami éppen veled történik.
Ha idén tavasszal fáradtnak és alacsony vitalitásúnak találja magát, íme néhány javaslat, amely segíthet.
- Hogyan alkalmazkodhatunk a tavaszhoz az ájurvéda szerint?
Gyakran kora tavasszal nehéznek és lassúnak érezzük magunkat. A tavaszi aszténia, megfázás, allergia, a tüdőben vagy az arcüregben fellépő nyálkahártya-felesleg, asztma, hányinger, súlygyarapodás, folyadékretenció vagy végtagok nehézsége, sőt érzelmi tompaság is olyan tünetek, amelyek Kapha a környezetben. Azonban, ha sikerül egyensúlyba hoznunk a Kaphát a testünkben, leküzdhetjük ezeket a tüneteket, és erősnek, derűsnek és stabilnak érezhetjük magunkat (a Kapha tulajdonságai is).
Ekkor a testben lévő szennyeződések megolvadnak a környezet hőmérsékletének emelkedése miatt. A folyékony toxinok eltömítik a test csatornáit, és ezek elzáródása esetén a tápanyagok nem jutnak el megfelelően a sejtekhez, és az immunrendszer allergénekkel szembeni ellenállóképessége telítetté válik. Ez a mechanizmus váltja ki a tavaszi allergiákat - orrdugulás és viszketés, könnyező szemek -, amelyek az orvoslátogatások 10 legfontosabb oka közé tartoznak.