Alacsony kalóriatartalmú gyümölcs turmix - Könnyű

Ebben a RecetasGratis.net receptben finomat fogunk készíteni alacsony kalóriatartalmú shake, ideális a test méregtelenítésére a decemberi ünnepek után. Lássuk lépésről lépésre a receptet és annak összetevőit!

gyümölcs

  • 1 egység zöld alma
  • 1 egység ananász
  • 2 egység citrom
  • 1 egység Papaya
  • 1 egység Mango
  • 4 pohár szóda

Az első lépés a gyümölcs turmix az összetevők előzetes felsorolása. A szódát szénsavas vízzel helyettesítheti.

Vigyük turmixgépbe vagy processzorba mangó és papaya közepes négyzetekben. Ne feledje, hogy a mangónak nem lehet héja, sem a papaya magja. Addig dolgozzon, amíg az összetevők integrálódnak.