Alaposzlop a mediterrán diéta olívaolajban - Pago de La Jaraba

Üdvözöljük novemberben, és mint minden hónapban, hozunk nektek egy kis bejegyzést, amelyben az egyik legkülönlegesebb termékünkről fogunk beszélni La Jaraba kifizetése és a mediterrán étrend egyik alappillére a olivaolaj!.

Máskor megemlítettük olajjaink minőségét, de ezúttal azokról a tulajdonságokról és előnyökről fogunk beszélni, amelyeket fogyasztása az egészségünkre nézve magas tartalmának köszönhetően egyszeresen telítetlen zsírok, olajsav és antioxidánsok.

Gyulladáscsökkentő

Az olaj egyik összetevője, az oleocanthal, erős gyulladáscsökkentő. Tehát segít csökkenteni az ízületekhez és az izmokhoz kapcsolódó fájdalmak.

Öregedésgátló

Köszönhetően annak, hogy az olívaolaj gazdag antioxidánsokban, ez segíteni fog minket a rendszer megerősítésében elkerülve testünk sejtjeinek és szöveteinek oxidációját. Viszont késlelteti ennek öregedését vagy elfajulását.

Az egészség forrása

Magas egyszeresen telítetlen zsírsavtartalma (olajsav) és többszörösen telítetlen (linolsav), az olívaolaj további fontos előnyökkel jár:

---