Alapvető CPR felnőtteknél - megelőzés, védekezés és fellépés vészhelyzetekben
A CPR a kardiopulmonáris újraélesztés rövidítése. A végrehajtandó manővereket, amikor észleli, hogy egy személy kardiorespirációs letartóztatásban van (PCR): eszméletlen és nem lélegzik. Ez a túlélés láncolatának második láncszeme, azok a cselekvések, amelyeket el kell végezni, hogy egy személyt felélesszenek a PCR-ben. (Ha még mindig nem tudja értékelni a tudat és a légzés szintjét, olvassa el a túlélési láncról szóló cikket)
- Bevezetés
- Kardiorespirációs letartóztatás
- Szívmasszázs
- Száj-száj szellőzés
- A követendő protokoll összefoglalása
- Egyéb cselekvési ajánlások
- Összefoglaló videó
- 20 perc gyakorlás tapasztalataim
- Változások a járvány idején
Bevezetés
Ez a cikk elmagyarázza a követendő manőverek felnőttnél (8 évnél idősebb) és a gyermekek (1 és 8 év közötti) és a csecsemők (1 év alatti) változatai megtalálhatók ebben a videóban. Az Európai Újjáélesztési Tanács (ERC) legújabb ajánlásain alapul, amely valamennyi európai országot felöleli. A Spanyol Kardiopulmonális Újjáélesztési Tanács ebbe a szervezetbe tartozik. Viszont az ERC egy olyan nemzetközi szervezethez (ILCOR) tartozik, amelyben a világ minden tájáról érkező személyiségek évente találkoznak, hogy eldöntsék, hogyan lehetne javítani az alapvető életfenntartással kapcsolatos mindent.
Az utoljára elkészített útmutató 2015-ből származik (2020 késik az új koronavírus-járvány miatt), és azt mondja, hogy kardiorespirációs letartóztatás esetén két alapvető manővert kell végrehajtani: szívmasszázs kompresszióval a vér pumpálására és mesterséges lélegeztetés szájról szájra fúvásokkal oxigénellátás céljából 30/2 kompressziós/szellőztetési aránnyal. Céljával a spontán, hatékony és tartós keringés helyreállítása.
A cikk végén elmondom tapasztalataimat, miután 20 perc CPR-t hajtottam végre egy próbababán, olyan rendszerrel, amely megmondja a manőverek minőségét. Habár 7 éve vagyok oktató, mindig tudok fejlődni, és ennek az APP-nek köszönhetően számos szempontot láttam javítani a technikámban.
Elengedhetetlen, hogy képes legyen gyakorolni a technikákat egy képesített oktatóval, ezért javaslom, hogy vegyen részt személyes tanfolyamon. A cikkben megnézed az elméletet, és képes leszel megjeleníteni a technikákat, de ha ezeket gyakorlod, sokkal jobb lesz.
Kardiorespirációs letartóztatás
Váratlan, de potenciálisan visszafordítható helyzet, ha gyorsan és hatékonyan cselekszel. Ellenkező esetben a személy meghal, vagy folytatásai maradnak, mivel ebben az állapotban van agysejtek nagyon gyorsan elpusztulnak, mivel nagyon érzékenyek az oxigénhiányra.
Nagyon komoly, és a spanyolországi statisztikák (OHSCAR tanulmány) csak ezt mondják az esetek 18% -ában a kontrollok elvégzik a CPR-t és ez azt eredményezi, hogy a gyógyuló embereknek csak 11% -a teszi ezt következmények nélkül. Az Európai Újjáélesztési Tanács ragaszkodik ahhoz, hogy a jó állapotban lévő CPR az emberek akár 50% -át is elérhesse.
Létfontosságú a gyors cselekvés, mert minden perc, amely CPR nélkül telik el, a túlélés valószínűsége csökken. Becslések szerint 10 perc elteltével gyakorlatilag lehetetlen megfordítani a helyzetet, és az ember meghal. Az egészségügyi ellátás Spanyolországba érkezésének átlagos ideje 12 perc, ezért fontos a tanúk azonnali intézkedése.
Megnézheti a következő "Drinker's Curve" néven ismert grafikonon.
Az idők hosszabbak fulladás vagy hipotermia miatt tartó letartóztatás esetén, mivel az alacsony testhőmérséklet miatt a sejthalál lelassul. Több mint 30 percig voltak olyan emberek, akik víz alatt éltek, akiket újjáélesztettek. Ismert szélsőséges eset történt egy 2 és fél éves kislánnyal, aki 66 percig jégvízbe merült és újraéleszteni tudta. És egy 4 éves fiú, aki 88 percig maradt a befagyott tó jége alatt. Emiatt az egyik fejlett életfenntartó technika a test testhőmérsékletének 32-34ºC-ra történő csökkentése.
Szívmasszázs
A személynek kemény felületen kell lennie, a hátán fekszik és kinyújtott tagjaival (fekvő helyzetben). És te térden állsz az oldalon.
igen tudsz, tisztítsa meg a mellkas területét, hadd mutassa meg a bőr. Ne siessen, mindenekelőtt a defibrillátort kell elhelyezni, és nagyon hasznos a masszázs jól elvégzéséhez. Keresse meg a tömörítési pont a szegycsont alsó harmadában (központi csont, amely egyesíti a mellkas bordáit). Egy felnőtt számára ez egyenértékű azzal, hogy pár ujjat mér a szegycsont alsó részéből.
Helyezze az egyik kéz sarkait ebbe a pontba, a másikat pedig felül, összekapcsolva az ujjakat . Csak az egyik keze sarkát szabad megérintenie Mivel minél kevesebb felületet támogat, annál nagyobb a nyomás, és a kompressziók hatékonysága növekszik. Segítsen magának a felső kézzel, hogy az alsó ujjait meghúzza, és így kényszerítse a kezét úgy, hogy az csak a sarkát támassza. Ha órát visel, karkötőt. jobb, ha leveszed őket. Ez nem kényelmes helyzet. Van, aki ízületi problémák miatt nem képes rá. Ha a keze a helyén van, ne emelje fel őket, amíg be nem fejezi a 30 összenyomást.
Nyújtsa ki teljesen a karját és tartsa őket mereven, rögzített vállakkal és könyökkel. A kompressziók erejének a törzsnek a csípőtől való mozgásából kell származnia, nem a karokból. Helyezze őket merőlegesen a személy mellkasára, hogy kihasználják a test teljes súlyát.
A mellkasnak 5 és 6 cm között kell esnie. Nagyon nagy erő, amelyet meg kell tennie az ezen a ponton lévő szív tömörítéséhez, és amely a gerincvel ütközve pumpálja a benne lévő vért. Becslések szerint 40 kiló erőt kell végrehajtania ahhoz, hogy csökkentse a szükséges távolságot egy 70 kilós felnőttnél. Hosszú újraélesztés után biztosan megrepedt vagy eltört egy borda, de ne aggódjon, mivel megpróbálja megmenteni az életét, ez indokolt kár, járulékos kár lenne. Az elsősegély-nyújtásban az élet érvényesül a sérülésekkel szemben.