Alga Fucus - EcuRed

Névterek

Oldalműveletek

Fucus alga. A Fucus alga vagy a tengeri tölgy népszerű cellulitellenes tulajdonságai miatt, és segíti a fogyókúrákat. A Fucus az Atlanti-óceán északi partján nő az Azori-szigetektől Grönlandig.

Összegzés

• 1 élőhely
• 2 Jellemzők és leírás
  • 2.1 Alkatrészek
  • 2.2 Vitaminok
  • 2.3 Ásványok
• 3 A Fucus gyógyászati ​​tulajdonságai
  • 3.1 Hagyományos használat
  • 3.2 Belső használat
  • 3.3 Külső használat
• 4 A fogyókúrás étrend kiegészítése
• 5 Táplálkozási információk
• 6 Ellenjavallatok
• 7 Toxicitás és kölcsönhatások
• 8 Előnyök
• 9 Források

Élőhely

Sziklákon, sziklákon, az atlanti-óceáni partokon és a hidegebb mediterrán vizeken. Néhány napig tarthat a vízből, és váladékot válthat ki, amely megvédi a kiszáradástól és a naptól. Hogy ellenálljon a vizek hideg hőmérsékletének, ahol él, fagyálló tulajdonságokkal rendelkező elveket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a kitartást, miközben a körülötte lévő víz megfagy. Bizonyos nagyon hideg területeken, mint például az Északi-tenger, azon kevés élőhely egyike, ahol nagy rákfélék és tengeri puhatestűek fejlődhetnek ki.

A túlzott kiaknázásnak, valamint a tenger nitrifikációjának köszönhetően, amely csökkentette a fény vízbe jutását, olyan növényről van szó, amelynek közösségei az utóbbi időben csökkentek, különösen azok, amelyek a vizekben éltek mélyebbre.

Jellemzők és leírás

A fucus (Fucus vesiculosus) Ez egy barna alga, amely elérheti a 30-90 centiméter hosszúságot. A tallus lapított pengék formájában, amelyek folyamatosan kettéágaznak és az úszó vezikulákat párosítva csoportosítják a központi ideg mentén. Sötétbarna vagy fényes olajzöld, arany végű, amikor a vízben van, majdnem fekete, röviddel a felvétele után. A pengék végén elhelyezkedő reproduktív tartályok.

Ennek az algának nagyon sokféle formája van, és néhány példány összetéveszthető ugyanazon nemzetség más fajaival. A többi fajtól megkülönböztető alapvető jellemző a légi vezikulák, mivel a faj egyetlen algája rendelkezik velük.

A fucusban táplálkozási célokra használt rész a tallus, amelyből kivonják azokat a különféle tápanyagokat, amelyek az algák számára elismert egészséges tulajdonságait biztosítják. A fucus összetevőinek sokfélesége közül kiemelkedik a vitamin-komplex (A-, C-, B2-, E-vitamin), bizonyos aminosavak, bőséges ásványi sók és nyomelemek (13-23%), amelyek közül kiemelkedik a jód. többek között klór, nátrium, kálium, vas, foszfor, magnézium, réz, szilícium, lítium, bór, nikkel, cink és kobalt.

Az algin, egy olyan anyag, amely képes felszívni a saját tömegének 100-szorosát a vízben, a fucus száraz tömegének 18–30% -át teszi ki. Ezenkívül ez az alga gazdag mannitban, szénhidrátban, amelynek hashajtó és vizelethajtó tulajdonságokat tulajdonítanak.

Az ásványi sók bősége miatt a fucus remineralizáló növény.

Jódtartalma miatt pajzsmirigy-stimulánsként golyva esetén és a túlsúly kezelésében kiegészítő anyagként történő alkalmazását javasolták, azonban ez a tevékenység nincs kellőképpen dokumentálva, és nem bizonyította a mellékhatások lehetőségét.

Emellett fogyasztása ellenjavallt pajzsmirigyhormonokkal vagy pajzsmirigy-ellenes szerekkel történő kezelés, szorongás, álmatlanság, tachycardia, magas vérnyomás és szívbetegségek esetén.

Alkatrészek

• Savak: alginsav, aszkorbinsav, arakinodikus, fucinsav, laurinsav, mirisztinsav, oleinsav és sztearinsav. (Növény)

• Fukoidin (Növény)

• Laminarin (Növény)

• Lutein

• Klorofill

• Nyálkák (Növény)

• Fehérje (Növény)

• Mannitol (Növény)

• Lutein (Növény)

• Nátrium

Vitaminok

• Niacin

• Riboflavin

• Tiamin

• C vitamin

Ásványok

• Alumínium

• Arzén

• Bróm

• Kalcium

• Cink

• Króm

• Kobalt

• mérkőzés

• Vas

• Higany

• Magnézium

• Vezet

• Kálium

• Szelén

• Szilícium

• Jód (Növény)

Fucus gyógyászati ​​tulajdonságok

Hagyományos használat

Ezt a moszatot hagyományosan a keleti országokban, különösen Kínában használták, főleg hajhullás kezelésére és a nemi vágy fokozására. Kalcium- és jódforrásként használták olyan helyeken is, ahol ezek az ásványi anyagok hiányosak az emberi étrendben. A Fucus más algákkal, például a moszattal együtt a laminaria egyik fő összetevőjét képezi, amely növényi termék különböző barna algákból készül. Ezt a terméket a nyugati világban számos betegség gyógymódjaként hirdették, ami eladásainak elterjedéséhez vezetett, és egyúttal heves vitához vezetett védői és becsmérlői között.

Belső használatra

• Pajzsmirigy alulműködés: A Fucus jódban nagyon gazdag növény, amelynek tartalma akár 0,1% -ot is elérhet.

Egyéb funkciók mellett a jód a pajzsmirigy része, és szükséges ahhoz, hogy ez a mirigy jól működjön. A pajzsmirigy meghibásodása felelős a hypothyreosisért és a golyva megjelenéséért. Valójában a fucus volt a fő forrás a jód felfedezéséhez a 19. század elején, és azóta is használják pajzsmirigy stimulánsként. A jód mellett a fucus tartalmaz C-vitamint és B-vitamint - mindkettő nagyon hasznos a pajzsmirigy működésének szabályozásában - és a tirozint, egy nem esszenciális aminosavat, amely számos hormon képződésében vesz részt.

---