Allergiák otthon a legjobb tippek az ellenük
Ha a tavasz szó hallatán tüsszentésre és antihisztaminokra gondol, akkor legalább bent, orvosolnia kell. Megmondjuk, hogyan lehet leküzdeni az atkákat és a pollent, a leggyakoribb allergiákat, a tartózkodás mellett, hogy azt mondhassa: nem fognak átjutni!
Frissítve 2020. március 25-ig
Tartsa szemmel a szőnyegeket
Naponta porszívózza őket, és ha teheti, távolítsa el őket, hogy jobban hozzáférhessen az egész padlóhoz. Ha nem tudja mozgatni őket, porszívózzon a szőrszálakkal ellentétes irányba, hogy eltávolítsa a port és a háziállat szőrét (ha van ilyen). Porszívózza meg a kanapét és az üléseket is. És ha van huzatuk, rázza őket szabadban, soha ne bent.
Szellőztessen naponta
A nappali (és a ház többi része). 10 perc elegendő a levegő megújításához. Ha teheti, hozzon létre keresztszellőztetést. De légy óvatos, ha pollenallergiája van: azokon a napokon, amikor a pollenkoncentráció magas (ezt a www.polenes.com oldalon találja meg), reggel 10-től tegye meg. Reggel 5 és 10 óra között a pollenszint általában magasabb, ezért ne nyissa ki az ablakokat.
Minél kevesebb a por, annál jobb
Az otthoni allergia elkerülése érdekében az ideális az, ha a bútorokat körülbelül kétnaponta megtisztítja nedves ruhával vagy mikroszálas kendővel (ez megfogja a port, és nem terjed a levegőben). Ne felejtsük el a hátsó részeket, ott általában több por gyűlik össze, és a lábakat nézik, különösen a sarokba szorított bútorokat. Minél kevesebb tárgy van a tetején, annál jobb.
Ne felejtsük el a szűrőket
A klímaberendezésből. Tisztítsa meg őket havonta és a csatornáikat évente egyszer. Ha lehetséges, használjon HEPA szűrőket - amelyek megfogják a kis részecskéket. És kerülje a porszemcséket mozgató ventilátorokat.
Használd a harangot
Bármikor főz. Akár néhány perccel azelőtt is elindíthatja, és a főzés után még néhány perccel elhagyhatja: a füstök és szagok beszívása mellett felszívja a levegőben szuszpendált porszemcséket és egyéb allergéneket is. Tehát ne lusta használni! Ha csendes modellje van (60 dB-nél kisebb), észre sem veszi.
Jól szárítja a konyhai felületeket
A mosogató, a pult, a polcok, a fiókok. Az atkák jobban szaporodnak, ha a páratartalom meghaladja az 50% -ot, és a hőmérséklet meghaladja a 24 ° C-ot. És használjon fertőtlenítőszert, amely megöli a penészt.