Alvási apnoe fehér zaj
Mi az alvási apnoe?
Az obstruktív alvási apnoe az, amikor szenved rövid, folyamatos légzésmegszakítások alvás közben, néhány másodpercig vagy akár percig. Becslések szerint egy személynek több epizódja lehet az apnoe - hipopnea minden órában, amikor alszol, ami azt jelenti, hogy van éjszakai mikro-ébredések és nem élvezi a mély és pihentető alvást.
Akik szenvednek Alvási apnoe tapasztalja meg ezek egy részét tünet:
- Fulladás érzése.
- Akaratlan lábmozgások.
- Ébredés szorongással, tachycardia, mentális tompaság vagy száraz száj.
- Horkolás, bár a horkoló emberek nem mindig szenvednek apnoétól.
Nem biztos, hogy világos, ha alvási apnoéja van, sok esetben a partnerek vagy a szobatársak mutatják ki a légzési nehézségeket.
Alvási apnoe felnőtteknél
Az alvási apnoe okai
Ez egy olyan rendellenesség, amely az élet bármikor előfordulhat, és számos tényezőnek köszönhető:
- Legyen bent túlsúlyos vagy elhízott.
- Az öregedéskor elveszíti az izomtónust.
- Családi háttér.
- Szokások, mint igyon alkoholt és dohányozzon.
Ezenkívül szoros összefüggés van a kraniofacialis növekedés és fejlődés rendellenességei és a légutak elzáródása között, amelyek ellenállást generálnak a levegő átjutásával szemben. Betegek, akiknél nagyon kicsi és/vagy felső állkapocs, vagy későbbi helyzetben általában kicsi és keskeny arcuk van.
Bizonyos esetekben előfordulhat balesetek miatt, vagy nagyon erős ütést szenvedve, ami valahogyan érintette a felső állkapcsot vagy a maxillát.
Hogyan történik az alvási apnoe epizódja?
A légutak elzáródása és összeomlása oka lehet a zsírszövet jelenléte a környéken, vagy az, hogy alvás közben a torok izmai, ahogyan az egész testünkkel történik, ellazulnak, és sok esetben a szövetek lesznek, hogy bezárják és elzárják őket.
Megvan a puha szájpadlás bizonyos alakokkal vagy a nagy nyelv megkönnyítik a légutak összeomlását. Egyaránt, Aludj a hátadon megkönnyíti az állkapocs, amely egy mozgó csont, kikapcsolódását, visszamenését és bezárását a levegőn áthaladó térben.
Az alvási apnoe következményei
Az alvási apnoe gyakori epizódjai szisztémás szinten olyan körülményeket generálnak, mint az oxigéntelítettség csökkenése a vérben, ami káros az alapvető funkciókra. Közben, Ha az epizód meghosszabbodik, és az oxigéntelítettség drámaian csökken, fennáll annak a veszélye, hogy hirtelen halált okoz.
Ha nem kezeli ezt az állapotot, akkor a következőket kockáztatja:
- Magas vérnyomás.
- Szívritmus zavar.
- Szív elégtelenség.
- Stroke.
Többet érint, mint a jó alvás
Az apnoe tünetei nem maradnak egyik napról a másikra, és gyakori, hogy a nap folyamán álmos, reggeli fejfájással, koncentrációs nehézség és végezze el munkáját, tanulmányi vagy háztartási feladatait, a hangulat ingadozása, csökkent szexuális teljesítmény többek közt. Ilyen körülmények között jobban ki van téve munkának és közlekedési baleseteknek.
Hogyan diagnosztizálják az alvási apnoét?
Amikor te vagy a körülötted lévő emberek alvás közben elkezdik észrevenni a légzés nehézségeit ajánlott konzultálni az orvossal. Biztosan a következő vizsgákat fogják elvégezni:
Hogyan gyógyítható az alvási apnoe?
A kezelés célja a légutak nyitva tartása, és ennek érdekében az egyes betegek állapotától függően különböző alternatívák léteznek:
- Folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP)
Ez egy olyan eszköz, amely alvás közben nyomás alá helyezi a levegőt, hogy megtartsa a felső légutat, amelyen keresztül tágan lélegzik. Nagyon hatékony kezelések, de a probléma a beteg alkalmazkodása ezekhez az eszközökhöz, és ez összefügg az életkorral.
Ha Ön idősebb beteg, az életkorral járó társbetegségek miatt nem lehet jelölt a maxillofacialis műtétre, akkor a CPAP bizonyára jó lehetőség lesz Önnek.
De ha fiatal vagy, és azt mondják neked, hogy életed hátralévő részét olyan eszközzel kell élned, amely nyomás alatt fúj levegőt, akkor nem lesz könnyű alkalmazkodni a kezeléshez.