Ami az atóla kövérebbé tesz
Összegzés
Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.
Test
A mexikói kultúra egyik legreprezentatívabb itala a atole. Íze és elkészítési módja sok; olyannyira, hogy fesztiválokat is szerveznek ennek az italnak a tiszteletére.
Ez a spanyol előtti ital általában kukoricából készül, más összetevők kíséretében és piloncillóval édesítve, általában tökéletes választás reggelire sok mexikói számára.
És bár bármelyik prezentációjában az íze finom, sokan rámutatnak, hogy ez az egyik ital hizlalóbb. És mindjárt kísérjük a Február 2-án egy gazdag emberrel atole.
A Latin-amerikai Táplálkozási Társaság hivatalos testületének tanulmányában egyes lisztek tápértékét összehasonlították az elkészítésükhöz atole amarant, kukorica és rizs alapján.
Bár az atole tartalmaz és biztosítja a szervezet számára bizonyos tápanyagokat, amelyek nélkülözhetetlenek minden étrendben, mint például rost, zsír, fehérje, kalcium, kálium, magnézium és nátrium; az is igaz, hogy egyesek jobbak másoknál.
A tanulmány azt mutatta atole Amarantalapú, gazdag ásványi anyag-, zsír- és fehérjetartalmának köszönhetően a legjobb tápértékkel rendelkezik.