Amit tudnia kell a fruktooligoszacharidokról A fogyás kevesebbet jelent

Feladta Arturo Ruiz, 2013. június 27., csütörtök

A fruktooligoszacharidok az oldható rostok egy típusa, amelyet a szervezet nem képes megemészteni vagy asszimilálni. Kis zöldségekben találja meg őket kis arányban. Az általuk nyújtott előnyök miatt kényelmes étrendet gazdagítani velük egy kiegészítő segítségével.

Az FOS pozitív hatással van az egészségére:

Emésztőrendszer:

A vastagbélben lévő baktériumok táplálékaként működnek, módosítva a vastagbél mikroflórájának összetételét, mivel elősegítik a bifid baktériumok szaporodását és megakadályozzák a patogén baktériumok szaporodását, így a flóra egyensúlyának megőrzését és a a gázok felhalmozódása . mivel a generálni képes baktériumok megszűnnek.

Mivel egyfajta rost, az segít javítani és szabályozni a béltranzit, elkerülve a székrekedést.

Fokozza az immunrendszert

Csökkentik a rák kockázatát:

---