App; s a nagy test tavaszának Actilife, az életmód magazin
A tél hamarosan elmúlik, és a tavasz már nagyon közel van, de biztosan ott lesznek az év végi ünnepekre szedett plusz kilók. A lényeg az, hogy nem lesz sok ideje edzőterembe menni vagy sétálni, mivel már megkezdte a munkáját, vagy a gyermekeivel vagy otthon.
Biztosan szigorú diétát fog kezdeni, de remélhetőleg otthon és gyakorlati módon szeretné kiegészíteni a testmozgással. A megoldás? Megtalálhatja az interneten: csodálatos alkalmazás az Ön számára, hogy karcsú testet kapjon tavasszal.
Az alkalmazás kiválasztásakor az a fontos, hogy kitartóan és fegyelmezetten használja, hogy kiváló és kielégítő legyen.
A legjobb alkalmazások egy remek testruhához
Számos alkalmazás nagyon elismert lett, mivel híres modellek és nagyszerű hírességek is sikeres eredményekkel használták őket. Nézzünk meg néhány ilyen alkalmazást:
1. Azonnali abs edző film abs
Ez az ingyenes alkalmazás ideális, ha a hasi munkáról van szó, ha ez a célja. Ez egyszerű, oktatási és nagyon könnyen használható. Ez magában foglalja a rövidzárlatokat (7 és 18 perc között), elosztva a nehézségi szint szerint és nagyon konkrét célokkal. Szinkronizálható más alkalmazásokkal a pulzus mérése érdekében a gyakorlatok során.
két. Fuss, Zombik Fogyni
A futás nagyon divatos az extra kilók csökkentése szempontjából. Fuss, a zombik segítenek abban, hogy futva menekülj és rémülten menekülj az élőhalottak elől, hogy túléld. Ez a zombi apokalipszis játék mozgásra készteti, így szórakoztató módon kalóriát égethet el. Viselje a fejhallgatót, és kövesse az utasításokat a 23 küldetés (edzés) teljesítéséhez: „100 méteren belül vannak zombijaid, fuss! Az alkalmazás csak angol nyelven áll rendelkezésre.
3. NoitaFit, egy kalóriaszámláló
A NoitaFit alkalmazás megmondja, hogy mennyi kalóriát eszik aszerint, hogy mit eszik. Körülbelül 6500 termék- és élelmiszer-referenciájú adatbázisa van, amely lehetővé teszi, hogy hozzávetőleges adatokat adjon az elfogyasztott kalóriákról. Nem szükséges az Internet használata. Ennek költsége 3,99 euró, de ingyenes opcióval is rendelkezik: Számláló kalóriák a MyFitnessPal-tól mintegy hatmillió élelmiszer adataival.