Aqua Zumba, a legfrissebb tudományág a fogyáshoz

Ha szeret táncolni, merüljön el a vízben és égesse el a kalóriákat izzadás nélkül.

Szerezzen formát anélkül, hogy felmelegedne a Zumba legnyáriasabb változatával. A kolumbiai Beto Pérez által tervezett fülbemászó csoport a medencébe költözik Mimi Rodríguez Adamival, a vízi edzővel és a SIAF műszaki igazgatójával. Így küzd a magas hőmérsékletekkel és megakadályozza a lustaság legyőzését, amikor a nyári sportolásról van szó. Jól néz ki ezen a nyaraláson!

Minden nagyobb fitnesz előnyei hogy áztassa. Aqua zumba megérkezik az edzőtermekbe, hogy a nyári szezont a zene ritmusára és jóval felfrissítse BEMÁRT. Ezt mindenki gyakorolhatja és élvezheti vízi mód a 90-es években a kolumbiai táncos által kitalált tudományágból Alberto Perez, Beto néven ismert (Cali, 1970. március 15.), mivel nem egy adott életkornak vagy nemi csoportnak szól. Ezt a terápiás gyakorlatot "medence partinak" nevezte el.

"A fő különbség a Zumba osztálytól az nincs hatása az ízületekre, így ez a gyakorlat ideális mindazok számára, akik aggódnak a térdük vagy a hátuk megterhelése miatt. Természetesen bárki, akinek sérülése van, forduljon orvosához, mielőtt edzene, de Aqua zumba válhat a legjobb rehabilitációvá, vagy akár az ideális útja annak, aki a fitnesz világa"- magyarázza a Shakira alkotója és koreográfusa. Hatékony és ösztönző jellegzetessége, hogy az összes országban elismert ritmusokat ötvözi, amelyek továbbítják a vitalitást és az örömöt egyszerű koreográfiák a környezethez igazítva.

---