Arnold Schwarzenegger szigorú edzésprogramja a 72-es Paparazzi magazinban

Az amerikai színész a közösségi hálózataiban közzétette az igényes testedzési rutint, amelyet mindennap végez, és megmutatta, hogy az életkor nem akadályozza a formában maradását.

A főszereplő Terminátor, Arnold Schwarzenegger Instagram-fiókján elárulta, hogyan tartja karban testét 72 évesen. A színész kemény rutinon megy keresztül, amely aktív és egészséges.

A filmben, Terminátor: Sötét sors, A sikeres sci-fi franchise hatodik része bebizonyította, hogy az életkor évekkel ezelőtti szívműködése ellenére sem akadály. A magazin interjút készített A nap, A volt testépítő erről beszélt: „Csak többet kell edzened, több ismétlést kell végrehajtanod. Ennyi az egész ".

Arnold kijelentései szerint 15 éves korában kezdett súlyokat emelni, és mindig nagyon részt vett a sporttevékenységekben, olyannyira, hogy tökéletesen részt vesz az edzőteremben, a hét minden napján edz.

---