Asztaxantin tulajdonságai, előnyei és ellenjavallatai
Erős antioxidáns, amely küzd az oxidatív stressz ellen, és nagyon előnyös a bőr, a látás és a sejtek egészsége szempontjából.
Kiegészítés a asztaxantin az emberi étrendben egyre népszerűbb. Egy erős antioxidáns összehasonlítható az E-vitaminnal, amely küzd az oxidatív stressz ellen, és nagyon hasznos a bőr, a látás és a sejtek egészsége szempontjából.
A asztaxantin ez a legerősebb antioxidáns karotinoid, ha szabad gyököket kell eltávolítani: 65-szer erősebb, mint a C-vitamin, 54-szer erősebb, mint a béta-karotin és 14-szer erősebb, mint az E-vitamin.
Az asztaxantin az karotinoid amely vörös színt ad a lazacnak, a garnélának vagy a flamingónak. Különböző típusú mikroalgák amelyek a zooplankton és a krill étrendjének alapját képezik, viszont azok preferált ételei, amelyek pigmentet tárolnak a bőrben és a zsírszövetben, ez a vöröses szín oka.
Az asztaxantin nem szenved elszíneződést, ezért a főtt halak és rákok vöröses színezete főzéskor is megmarad, például garnélarák vagy garnélarák. Zsírban oldódó pigmentként beépül a sejtmembránokba.
A tavakban tenyésztett lazacokban, ha a takarmányt nem egészítenék ki asztaxantinnal, húsuknak nem lenne olyan jellegzetes vöröses lazacszíne, mint természetesen vadon élő lazac, amely garnélával vagy más természetes asztaxantinforrással.
Asztaxantin tulajdonságai
Többek között elismerten növeli az immunfunkciókat, a szív- és érrendszeri egészséget, valamint javítja a fizikai aktivitás állóképességét
AZ ASZTAXANTIN ELŐNYEI
A asztaxantin karotinoid pigment található a lazacban, a pisztrángban, a mikroalgákban vagy a garnélákban, és számos előnye van az egészségére nézve, beleértve az egészségesebb bőrt, a megnövekedett állóképességet, a szív egészségét és az ízületek fájdalmának csökkentését.
Az asztaxantin rendszeres fogyasztásának tulajdonított tulajdonságok között szerepel az immunfunkció növekedése, a szív- és érrendszeri egészség, a trigliceridek csökkenése, valamint az állóképesség, a teljesítmény és a fizikai aktivitás helyreállításának javulása. Ez egy erős természetes gyulladáscsökkentő, elősegíti a gyógyulási folyamatokat ízületi gyulladásban és asztmában.
Az asztaxantin sokkal hatékonyabb, mint más karotinoidok, a napfény káros hatásai ellen, védi a szemet a szürkehályogtól, a makula degenerációtól és a vakságtól.
Az asztaxantin biztosítja antioxidáns és gyulladásgátló védelem az agy és a szem számára. Egyedülálló sejtszerkezete lehetővé teszi, hogy sokkal hosszabb ideig aktív maradjon, mint a legtöbb antioxidáns.
Az elmúlt években legalább 17 olyan tanulmány készült az agy egészségi állapotáról, amely kimutatta, hogy az asztaxantin védi az idegsejteket késleltetheti az életkorral összefüggő kognitív hanyatlás, valamint a pszichomotoros funkciók csökkenésének hatásait.
A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy javítja a véráramlást és csökkenti a vérnyomást. Növeli a HDL-koleszterint (a jó koleszterint) és csökkenti a trigliceridszintet.
FIATALABB BŐR, RÖVIDEBB RÁNCOKKAL
Az asztaxantin helyileg alkalmazható a promócióhoz egészségesebb bőr. Egy 2012-es tanulmány kimutatta, hogy az asztaxantin helyi és orális dózisainak kombinációja segíthet a ráncok, az öregedési foltok simításában és a bőr nedvességtartásában. Mind a férfiak, mind a nők esetében pozitív eredmények születtek.