Aszténia, a klímaváltozás hatása

MADRID, 12 (KIADÁSOK)

amikor fáradtság

Amikor tavasszal fáradtnak érezzük magunkat, az aszténiának tulajdonítjuk. Intenzív fáradtságot érzünk, nem alszunk jól, kissé szomorúbbak vagyunk, és nem is kapunk olyan étvágyat, mint máskor. Természetesen itt figyelmeztetni kell, hogy amikor a fáradtság aránytalan az általa végzett tevékenységgel, és egy ideig fennáll, akkor a szakemberhez kell fordulnia, hogy ellenőrizze, nincs-e mögött súlyos betegség.

Bár az aszténia nem mindenkit érint, általában mindig az évszak változásakor következik be (főleg télről tavaszra). "Ezt a helyzetet nem csak fizikai körülmények, hanem a klímaváltozásra adott bizonyos hajlam okozza" - biztosítja az Infosalust többek között Juan José López Gómez, a Spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság (SEEN) táplálkozási területéről. egyéb pontok.

Így azt jelzi, hogy a fáradtság vagy az aszténia a gyengeség érzése, amely megnehezíti a normális feladatok elvégzését. "Ez az érzés vagy tünet a legtöbb esetben a fizikai vagy szellemi tevékenység hosszan tartó növekedésének következményeként jelenik meg, és pihenéssel oldódik meg" - teszi hozzá, miközben pontosítja, hogy az aszténia egy betegség tünete, amikor a fáradtság nem jelentkezik. igazolt szokásos ok, vagy ez a kopás patológiás helyzetnek köszönhető.

Véleménye szerint az évszakváltást, különösképpen a télről a tavaszra való átmenetet klasszikusan az indokolatlan fáradtság okaként határozták meg, az úgynevezett „tavaszi aszténia”. "Bár ez, több mint az évszakváltás, fizikai és pszichológiai tényezők sokaságától függ" - teszi hozzá.