Milyen ételek okozhatnak aranyereket, és mi a legjobb étrend az ellenük való küzdelem érdekében Radio Radio
A túlzott zsír-, fűszeres és fűszeres ételek fogyasztása feltételezheti az aranyér megjelenését az emberekben - figyelmeztették a Társadalombiztosítás szakemberei (EsSalud).
"Mindannyiunknak vannak aranyér csomagjai, amelyek a végbél területén található vénás komplexek, amelyek az ilyen típusú élelmiszerek túlzott bevitele miatt gyulladhatnak és irritálódhatnak" - magyarázta Luis Cervera, az Edgardo Rebagliati Martins Nemzeti Kórház gasztroenterológusa.
Mi okoz még aranyér?
Hozzátette, hogy székrekedés, túlsúly vagy hirtelen hasmenés miatt is megjelenhetnek, bár genetikai hajlam is van, ami azt jelzi, hogy "amikor az aranyér megjelenik a betegeknél, akkor gyakran előfordul, hogy a kiürítés idején viszketést, fájdalmat és vérzést fejeznek ki. ".
"Ha a beteg kiüríti a kemény székletet, akkor olyan ételeket vagy gyógyszereket ajánlanak nekik, amelyek lehetővé teszik a lágy bélmozgást, valamint aerob gyakorlatokat végeznek, például futást, úszást, ugrást, a súlyviselés elkerülését, hogy ne okozzanak hasi intra nyomást, amely okozhat aranyérgyulladás "a szakember.
Megfelelő ételek
Cervera kijelentette, hogy az aranyér csökkentésére és kezelésére elengedhetetlen az egészséges táplálkozás, zöldségfélék, rostban gazdag gyümölcsök, búza, rozs és árpa fogyasztását javasolva, amelyek segítenek megakadályozni ezen gyulladások és irritációk megjelenését a végbélnyílásban.