Autoimmun betegségek engedélyezett és tiltott ételek
Az étel alapvető szerepet játszik. Ezért helyes étrend-terv ajánlása az autoimmun betegségben szenvedőknek.
Ez az "autoimmun protokoll" néven ismert terv segít enyhíteni a kellemetlenségeket. Ezenkívül, mivel tökéletesen egészséges, bárkinek ajánlott.
Majd elmondjuk
Autoimmun betegség
Az immunrendszer megvéd minket a betegségektől és a fertőzésektől. Időnként azonban megtámadhatja a test egészséges sejtjeit. Ezekben az esetekben úgynevezett autoimmun betegségekről beszélünk, amelyekben maga az immunrendszer jár el mint agresszor.
Sajnos ezeknek a betegségeknek az okai nem ismertek. Úgy tűnik azonban, hogy hajlamosak öröklődni, és hogy a béláteresztő képesség fontos szerepet játszik.
A belek természetüknél fogva félig áteresztőek, lehetővé teszik a tápanyagok felszívódását és blokkolják a szervezetre káros elemek felszívódását. Ha azonban ez a permeabilitás különböző okok miatt romlik, akkor az immunrendszer is megzavarható. Ebben az esetben gyulladáshoz és autoimmun betegségekhez vezethet.
Általánosságban elmondható, hogy ezek a betegségek lehetnek krónikusak vagy remitálhatóak, és egy ideig többé-kevésbé akut tünetekkel jelentkezhetnek. Vagyis nem követnek egy bizonyos mintát, és ez az embertől függ.
Másrészt ugyanez történik a tünetekkel is, amelyek nagyon változatosak. A láztól vagy a fejfájástól a fáradtságig és fáradtságig ... Van azonban egy tipikus és jellegzetes, a gyulladás.
Ezért a betegségek, okok, lefolyások és tünetek sokfélesége miatt a kezelés minden embertől és a diagnosztizált autoimmun betegségtől függ.
Ezen betegségek közül több mint 80 ismert. A legismertebbek:
- Coeliakia
- Rheumatoid arthritis
- Szklerózis multiplex
- Autoimmun hepatysis
- Hashimoto pajzsmirigygyulladása
- Guillain-Barré szindróma
- Fejfájás
Diagnózis
Az autoimmun betegség diagnosztizálása nem könnyű. Ez egy hosszú folyamat, és sokszor nagyon megterhelő. Mivel a legtöbb tünet jellemző a különböző autoimmun betegségekre és egyéb általános egészségügyi problémákra, általában hosszú időbe telik, amíg a szakemberek képesek diagnosztizálni őket.
Celiacia esetén például még maga a beteg is összekeverheti a tüneteket bizonyos ételek bizonyos intoleranciájával. Ez azonban nem intolerancia: a lisztérzékenység krónikus betegség.
Másrészről, mivel ezek számos oknak köszönhetők, és a benne szereplő betegségek sokfélék, még nehéz megállapítani, hogy melyik szakemberhez kell fordulni. Gasztroenterológus? Bőrgyógyász? Endokrinológus? Készítsen listát a tüneteiről, ez segít meghatározni.
Ezen túlmenően, ugyanolyan változatosak a tünetek és a betegségek, mint az orvosi vizsgálatok a diagnózis felállításához. Ezért találhatunk vérvizsgálatokat, antitestvizsgálatokat stb.
Ezen a ponton fontos hangsúlyozni, hogy a betegnek nem szabad feladnia, ha ez lassú és stresszes folyamat. Valójában a diagnózis elérése nem könnyű, még az egészségügyi szakember számára sem. Ne feledje azonban, hogy ha tünetei vannak, a jobb életminőség érdekében ismernie kell az okokat, amelyek ezeket okozzák.
Az autoimmun protokoll
A "Autoimmun protokoll" az étkezési irányelvek összessége az autoimmun betegségben szenvedők számára. Mivel azonban egészséges étrendből áll, mindenki számára megfelelő.
Valójában megosztja a Paleo-étrend számos elvét, bár variációkkal. Ezért nem javasol olyan ételeket, mint: