Avokádó saláta pálma szívvel és pirított fenyőmaggal, friss, ízletes és eredeti recept
Beszélhetünk töltött avokádóról, de talán jobb ezt az ételt nevezni Avokádó saláta pálma szívvel és pirított fenyőmaggal, Mivel az avokádóban kimagaslott lyuk kicsi, nem elegendő feltölteni azt a töltelék mennyiséget, amellyel ezt a finom és tápláló gyümölcsöt ki szeretné tölteni. Felapríthatja az avokádót a többi hozzávalóval, és kitölthet például néhány saláta rügylevelet, ahogy máskor is tettük, de időről időre szívesen készítünk különböző előadásokat.
És az igazság az, hogy az avokádó nagyon sokat játszik, alakja és színe miatt az avokádó bizonyos körülmények között nagyon fotogén, az egyszerű pirítóstól a tálig, amelyben guacamole formájában tálalják, szépíteni tudnak. De az utóbbi időben nagyon gyakran látni a médiát Töltött avokádó zöldségek, tenger gyümölcsei, tojás ... ideális bemutató ünnepi étkezésekhez, ezen kívül általában könnyen elkészíthető, friss és tápláló receptekkel készül.
Ha lehetősége van mini avokádó vásárlására, személyenként egy avokádót tálalhat, normál avokádó esetén, ha nem akar nagyon kalóriatartalmú ételt készíteni, mivel az avokádó magas (egészséges) zsírtartalommal rendelkezik, lesz kényelmes, hogy csak eszközök, közepes. Ne feledje, hogy ez az első tanfolyam. Ennek ellenére reméljük, hogy ezt megtartja avokádó recept ban ben saláta pálma és fenyőmag szívvel pirított.
Hozzávalók (4 fő)
- 2 avokádó (érett állapotban)
- 150 gramm uborka
- 80 gramm lilahagyma
- 150 gramm saláta paradicsom
- 60 gr csemegekukorica
- 2 szelet jalapeño
- 100 gramm pálma szív
- 3 ág friss koriander
- 1 teáskanál dijoni mustár
- c/n só
- c/n természetes citromlé
- c/n extra szűz olívaolaj
- c/n pirított szezámolaj
- c/n frissen őrölt fekete bors
- egy marék fenyőmag az országból.