Avokádó Tostada recept egészséges reggelik

Ma elhozzuk a Sara Suárez étrend-konzultációról a ötlet a különféle és finom reggelikhez. Egészséges alternatíva számunkra, ha a napot étrendünkkel és egész napos energiával kezdjük.

avokádó

A pirítós fő összetevője az avokádó, amint arra a hét keddjén számítottunk avokádó Megnyugtatja Energia, segít csökkenteni az ízületek gyulladását és stabilizálja a pulzusszámot, ezért erősen ajánlott a sportolók számára és nagyon egészséges.

Hozzávalók:

  • Szelet 100% teljes kiőrlésű kenyér.
  • Friss sajt kenés.
  • Avokádó
  • Füstölt lazac.