Ayurvédikus élet Sattva, Rajas és Tamas, mentális állapotok

Üdvözöljük az ájurvéda jegyzetfüzetemben. Ayur = Élet és Véda = Tudás. Ez az évezredes filozófiai, egészségügyi és kiteljesedési rendszer, amely Indiában keletkezett több mint 5 ezer évvel ezelőtt. Természetesen egészséges.

Sattva, Rajas és Tamas, lelkiállapotok

ayurvédikus

A születésünkben és a jelenlegi alkatunkban jelen lévő dózák mellett az elménknek megvannak a "dósai" is, amelyeket Gunas néven ismernek:
SATTVA - az az impulzus, amely a jóra, a megértésre, a haladásra, a megbocsátásra, a hitre irányít (független a vallásosságtól). A Sattva a legtisztább gondolkodás/érzés, amely az egyént mentális világosságba hozza, szeretetet érez, választ és mindig a legjobbat keresi önmagának és másoknak is.
RAJAS - a változás, az attitűd és a teljesítmény ösztönzése. A radzsikus elme sürgető igénye szerint jár, meggyőzve másokat a céljai és érdekei előtt, ezért változik az íze, amely megfelel a céljainak elérésére.
TAMAS - a Sattvával ellentétes impulzus, romboló, tompa, depressziós, erőszakos, inert. Tamás sötétséget, pesszimizmust hoz, az elme unalmas és nem talál olyan fényt, amely felálltá tenné.