Az Akkermansia muciniphila, az elhízás és anyagcserezavarai kezelésére szolgáló baktérium
Nem minden csukott szemmel alszik, nem minden nyitott szem lát, nem minden baktérium egyforma.
Ma örömmel mutatok be egy szép baktériumot, amely meggondolja Önt, és akivel szemben nem akar majd elválni.
A neve Akkermansia muciniphila és jelenléte a bél nyálkahártyájában Hozzájárulhat a fogyáshoz, a béltranzit szabályozásához, az inzulinrezisztencia csökkentéséhez, az anyagcsere-aktivitás növeléséhez, a test többi zsírjának megfelelő kezeléséhez., és egyéb előnyöket, amelyeket ebben a cikkben talál.
Szeretne többet megtudni?
Mi az Akkermansia muciniphila?
Ahogy mondtam, ez a baktérium hívott Akkermansia muciniphila, alapvető szerepet játszhat a bél nyálkahártya-gátjának fenntartásában és így megelőzzék az elhízással és a túlsúlysal kapcsolatos anyagcserezavarokat, évben megjelent tanulmány szerint A Nemzeti Tudományos Akadémia (PNAS) közleményei
Ez és más, ezzel a baktériummal egereken végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy az egerekben a bél nyálka rétegének vastagsága vékonyabb volt. elhízott és cukorbeteg és százszor kevesebbet tartalmazott Akkermansia muciniphila. Másrészt, ha ezt a baktériumot megfelelő prebiotikus ételekkel táplálják, a bél nyálkahártyája vastagabbá válik, korrigálva a bél áteresztőképességét, a gyulladást és ezáltal javítva immunrendszerünket, mivel ez a nyálkahártya-réteg szelektív gátként működik, amely megvéd bennünket az olyan lehetséges anyagoktól, amelyeket megeszünk, és amelyek nem felelnek meg nekünk. Ez a baktérium bőségesen megtalálható egészséges, kiegyensúlyozott testsúlyú embereknél.
További előnye, hogy növeli az anyagcsere aktivitását és csökkenti az inzulinrezisztenciát, ami segít a fogyásban majd az egészséges testsúly fenntartása érdekében.
Amikor a kis Akkermansia-t találjuk a belekben?
Ennek a baktériumnak a belében nagyon alacsony jelenlétét találták a következő kórképekben:
- Esetében túlsúly és elhízás. Az elhízás enyhe krónikus gyulladással társul, amely a bél permeabilitásával függ össze, ami megkönnyíti az endotoxinok vérbe jutását
- 2-es típusú diabétesz, mivel az akkermansia csökkenti az inzulinrezisztenciát
- Székrekedés és gyulladásos bélbetegségek, rossz és megváltozott mikrobiotával társul
- Alkoholmentes zsírmáj
- Pikkelysömör és ízületi gyulladás. Úgy tűnik, hogy az ok bizonyos gyulladást okozó fehérje makrorészecskék véráramba jutásával jár
- Autizmus.