Az akupunktúra előnyei a szorongás és a stressz enyhítésére Deusto Salud
A akupunktúra A hagyományos kínai orvoslás olyan gyakorlata, amely a test bizonyos pontjainak stimulálásán alapul, tűk behelyezésével a bőrbe. Bár az ókortól kezdve fájdalom kezelésére használják, az Egészségügyi Világszervezet elismeri, hogy legalább 49 rendellenesség, köztük szorongás és krónikus stressz kezelésére hatékony.
Sok szkepticizmus tapasztalható a akupunktúra és a tanulmányok hiánya miatt alternatív kezelést kell fontolóra venni, de sok követője van hosszú távú szorongásban és megelőző módban. Ez a Qi (ejtsd: "chi") elvén alapul, amely korrigálja a rendellenességek által a testben a létfontosságú energia áramlásával kapcsolatos problémákat. Bár minden beteg egyedi eset, általában a következő juttatásokat nyújtják:
A akupunktúra azonnal működik. Bár minden egyes akupunktúrás munkamenetnek eltérő eredményei lehetnek, előnyei általában nagyon gyorsan megmutatkoznak. Másrészt ez a technika segíthet más kellemetlenségek leküzdésében, ami nagyon pozitív az általános közérzeted szempontjából.
Az akupunktúra előnyei
- Csökkentse a szorongási rohamok gyakoriságát. A akupunktúra célja, hogy bizonyos változásokat hozzon létre a beteg életmódjában, amelyek segíthetnek abban, hogy egyensúlyban legyen az elméje, például jóga vagy tai chi gyakorlatok végrehajtása.
- Csökkentheti a páciens egyéb meglévő problémáinak fizikai és mentális tüneteit. A hagyományos kínai orvoslásban a szorongásos rendellenességet nem az agy rendellenességeként, hanem a belső szervek meghibásodásaként fogják fel. A kínai orvoslásban a szervek és az érzelmek szorosan összefüggenek. A szerveket befolyásolhatják az étrend, a környezet, az életmód vagy az örökletes tényezők változásai. Ezért az akupunktúra az aggodalmat és a túlzott mentális munkát összeköti a lép rendellenességével. A akupunktúra osztályozza a rendellenességek okát annak alapján, hogy az egyes szervek milyen tünetekkel mutatják a tüneteket és tüneteket, és milyen mértékben befolyásolja Qì-jukat. Általában, amikor a szorongásról van szó, a legtöbb problémát a lép és a szív okozza.
- A akupunktúra Ez egy nagyon minimálisan invazív terápia, mivel a tűk behelyezése a bőr felszíni rétegébe történik, és nem fájdalmas, annak ellenére, hogy a hatások a belső szervek szintjén érezhetők.
- A akupunktúra Nincsenek a gyógyszerekre jellemző mellékhatásai, mivel semmilyen kémiai anyagot nem jelent a szervezetbe.
- A akupunktúra Ez egy olyan gyakorlat, amely a probléma okának és nem csak tüneteinek kijavítására összpontosít, ezért "gyógymódnak" tekinthető. Hatással van az immunrendszerre, a hormonális, az idegrendszerre, a vérre, az érzelmi rendszerre stb. azzal a céllal, hogy helyreállítsa a betegben az életerejét.
- Ez szinte olyan régi technika, mint az emberiség, mivel az újkőkor óta használják. A 19. században a akupunktúra kezd széles körben terjedni, túl keleten.