Az alacsony szénhidráttartalmú étrend segít fenntartani a fogyást

A Bostoni Gyermekkórház és a Framingham State University (USA) együtt végzett új tanulmányából kiderül, hogy az alacsony szénhidráttartalmú diéták segíthetik az embereket a fogyás fenntartásában, ami hatékonyabb az elhízás kezelésében.

alacsony

Az eredmények, amelyeket szerdán tettek közzé a British Medical Journal (BMJ, angol rövidítése miatt) határozza meg ezt sokan visszanyerik a fogyásukat tizenkét és 24 hónap között az étrendjüktől, részben azért a test alkalmazkodik és az anyagcsere lelassul, ami kevesebb kalóriát éget el.

A kutatás középpontjában az volt, hogy megvizsgáljuk 1685 résztvevő súlyát, akik húsz héten keresztül kontrollált étrendnek voltak kitéve, valamint az inzulinszekréció, az anyagcsere-hormonok és a teljes energiafelhasználás, vagyis az elégetett kalóriák mérésére.

"Ez az elemzés az evalaha volt legnagyobb etetési tanulmány tesztelni a „szénhidrát inzulin modellt”, és új módszert kínál a elhízás kezelése"hangsúlyozza David Ludwing vezető kutató.