Az alacsony zsír- vagy cukortartalmú étrend megegyezik - Az impulzus

A fogyás tippje általában kevesebb szénhidrát (cukor) vagy kevesebb lipid (zsír) fogyasztása. De melyik lehetőséget választja? Egy kedden közzétett tanulmány azt mutatja, hogy egyetlen adagolási rend sem jobb, mint egy másik.

Sem az ember genetikája, sem inzulin metabolizmusa nem kulcsfontosságú tényező az étrend számára, hogy jobb eredményeket érjen el - derül ki a Journal of the American Medical Association (JAMA) folyóiratban közzétett következtetésekből.

Ezeknek a felfedezéseknek komoly következményei lehetnek a 66 milliárd dolláros súlycsökkentő piacra, és különösen a legújabb trendre: a DNS-kezelésre, amelynek célja a legjobb étrend meghatározása az ember génjei alapján.

"Mindannyian hallottunk olyan barát történetét, aki diétázott - ami nagyon jól sikerült -, és egy másik embert, aki ugyanazt a rendszert próbálta ki, de egyáltalán nem működött" - mondta Christopher Gardner, a Stanford Egyetem orvosprofesszora Kaliforniában.

---