Az alkáli étrend történet vagy valóban működik-e
A lúgos diéta ... Valóban működik, vagy csak arra szolgál, hogy pénzt kapjon a gyomra?
Beszéljünk egy olyan étrendről, amely legalább ellentmondásos.
Nem az általa ajánlott ételek miatt, amelyek teljesen egészségesek, hanem az állítólagosan elért eredmények miatt.
Nagyon sok szakirodalom van erről, de itt csak a legfontosabb előnyeinek és hátrányainak elemzésére koncentrálunk.
Ennek a kezelésnek sajátossága eltér a többitől: végső célja nem az, hogy lefogyjunk, hanem megszüntesse a szervezetünkben található káros anyagokat és ezek befolyásolják a vizeletünkben és a vérünkben lévő pH-t.
Követésének célja a betegségek megelőzése.
Lúgos diéta: Előnyök és hátrányok
A valóságban nincsenek olyan tanulmányok, amelyek bizonyítanák ennek az étrendnek a feltételezett előnyeit, ezért nem egy olyan kezelési módot javasolnak az egészségügyi szakemberek,.
Az ilyen típusú étrend követői azt mondják, hogy azok az ételek, amelyeket el kell fogyasztanunk, amelyek testünknek a legjobban megfelelnek, lúgos típusúak:
- Gyümölcsöt eszem
- zöldségek
- és zöldségek
.amelynek ph mutatója nagyobb, mint 7.
Pontosabban, értéke 7 és 14 között lesz.
Az ilyen ételek fogyasztása azért előnyös, mert megtisztítja testünket.
Másrészt a savas ételek:
- mint a liszt,
- a cukor,
- a húsok
- és zsírok,
… PH-ja 7 alatt van.
Tehát ki kell hagyni őket az étrendünkből. Mert károsítják a vesénket és megbetegítenek minket.
A tisztítást a toxinok vizelettel történő eltávolításával végzik. Így tisztábbá válik és megvédi veséinket az agresszív szerektől és betegségektől.