Az alkoholmentes sör hasznos az egészségre CuidatePlus

Az alkoholmentes sör teljes nyugalommal fogyasztható, mivel erősen hidratáló termék - összetételének 95 százaléka víz-, energiaértéke alacsony - 14 kilokalória/100 milliliter -, kalcium-, kálium- és nátriumtartalma a Spanyol Dietetikai és Élelmiszertudományi Társaság (Sedca) által készített tanulmány szerint szintén kevés.

egészségre

Az alkoholmentes sör szintén fontos forrása folsav. Valójában, egy üveg alkoholmentes sört naponta biztosítja a 10 százalék a folsavra van szüksége ajánlott ”- mondja Dr. Antonio Villarino Marín, a madridi Complutense Egyetem professzora. Mivel a folsav nélkülözhetetlen tápanyag a sejtélet számára, hogy megakadályozza a vérszegénységet, és elengedhetetlen a idegcső rendellenességek a magzatokban, ennek a tápanyagnak a bevitelét növelni kell terhesség alatt és szoptatás.

Mindenesetre az alkoholmentes sör fogyasztását terhes nőknél mértékkel kell végezni, mivel "egyes alkoholmentes sörök tartalmaznak alkoholt, de nagyon keveset, ami káros lehet a nők és a magzat egészségére" - figyelmeztet dr. Rosario Hellín, dietetikus, a Sör- és Egészségügyi Információs Központ szóvivője.