Az almaecet előnyei - Jobb egészséggel
Az almaecet (vagy almaecet) olyan termék, amelyet széles körben használnak salátaként öntetként. Almalé erjesztéséből, valamint élesztő és baktériumok felhasználásával állítják elő a cukrot alkohollá. Ezt követően az alkohol ecetté válik.
Az elmúlt években az almaecet nagyon népszerű gyógymód lett a fogyás ellen. Volt, aki kanalanként, mások csészékben, vízben hígítva fogyasztotta, mások étkezés közben. Most, függetlenül attól, hogyan fogyasztották, az az igazság, hogy ez a termék valójában nem a fogyás szövetségese.
A gyógyászati tulajdonságok tulajdonításán túl azt hitték, hogy savanyúságának köszönhetően az ecet eltávolíthatja a zsírt a szervezetből, és a vizelettel ürítheti ki. Lássunk erről többet alább.
Vajon jó szövetséges a fogyásban?
A közhiedelmek szerint az almaecet fogyasztása elősegítheti a fogyást és megelőzheti az elhízást. Mindazonáltal, ennek a hitnek nincs tudományos alapja És bár úgy tűnik, hogy gyors, egyszerű és egyszerű megoldás megszabadulni a felesleges zsírtól, az az igazság, hogy károsíthatja a gyomrot.
Ezt jelzi a neves dietetikus, a Natacha Borrajo baptista egészségügyi alapellátásnál nyilvántartva. "Valójában nagyon kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy az almaecet mindent megtesz, amit az elmúlt évtizedben jóváhagytak" - magyarázza a szakember.
"A korpásodás visszaszorításáról, a szív- és érrendszeri egészség javulásáról vagy az almaecetből származó fogyásról hallott történetek ellenére egyszerűen nem tanulmányoztuk eléggé ezeket az állításokat az almaecet ajánlásához.
Emlékeznünk kell arra, hogy a fogyáshoz nincsenek csodaszerek, és egy bizonyos étel vagy készítmény fogyasztása nem eredményez egészséges hatást és következmény nélküli azonnali hatást.