Az Alpro cukormentes zabpehely ital érvényes a Keto étrendre Ez a Keto
Válasz: Az alpro cukormentes növényi zabpehely ital kis mennyiségben keto-nak tekinthető. De vannak sokkal jobb alternatívák és több keto kompatibilis.
Az alpro márka növényi italainak teljes körében ez a zabpehely a legkevésbé keto. Minden nővérének összesen 0 szénhidrátja van: alpro cukormentes kókuszos zöldségital, alpro cukormentes növényi mandulaital, alpro cukormentes szója növényi ital. De a zabpehely 4,4 gramm szénhidrátot tartalmaz, és minden 100 ml ital után eltávolítja a rostnak megfelelő részt. Ez kis mennyiségben használhatóvá teszi. Mivel egy teli pohár meglehetősen nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaz.
Kis mennyiségben használhatja a hagyományos tej helyettesítésére egy kis keto desszertben, vagy ha vágott kávét szeretne készíteni, mivel kis mennyiségű tejet használ. D-, B12- és B2-vitamin-, valamint kalciumszintje gyakorlatilag megegyezik az alpro márka többi növényi italjának szintjével. Ami sokkal jobb alternatívát jelent e zeto tej helyett a keto étrendben.