Az alváshiány gyermekeknél és serdülőknél elhízást okoz

A spanyol Gasol Alapítvány által végzett tanulmányból kiderült, hogy az elegendő alváshiány kiváltó ok a gyermekek és fiatalok számára az elhízás kialakulásában.

A héten megjelent Fizikai aktivitás, sedentarizmus és elhízás a spanyol fiatalokban című tanulmány is kimutatta, hogy a spanyol gyermekek és serdülők 40% -a kevesebbet alszik, ami szomorúságot, aggodalmat, boldogtalanságot és túlsúlyt okoz számukra.

"A Fizikai aktivitás, a sedentarizmus és az elhízás a spanyol fiatalokban című tanulmány úttörő szerepet játszik a gyermekek és serdülők alváshiányának hatásai terén. A cél a fiúk és lányok, valamint a spanyol tinédzserek életmódjának és elhízásának értékelése volt. "- magyarázza hivatalos honlapján a Gasol Alapítvány.

Az alkalmazott módszertan szerint a projektet Spanyolországban hajtották végre reprezentatív mintával (3803 8 és 16 év közötti gyermek) 245 általános és középiskolában, a spanyol autonóm közösségek 121 helységében.

---