Az Apple méregtelenítő étrend karcsú és tisztítja a testét
A diéta a alma A méregtelenítő táplálkozáshoz kapcsolódó kezelési módok széles skálájába kerül. Ez egy konkrét négynapos terv, amely nem csak nekünk segít távolítsa el a méreganyagokat amelyek felhalmozódtak az emésztőrendszerünkben, de néhány kiló lefogyása is kedvező lehetőség.
A alma Az egyik leginkább ajánlott gyümölcs az étrendbe, mivel rostokban és ásványi sókban egyaránt gazdag, emellett kedvez a koleszterin és a glükóz szabályozásának.
Szervezze meg az alma méregtelenítő étrendjét
1 Első nap: reggelire a gyömbér és az összes kívánt alma tisztító infúziója; reggel közepén pár alma; az étkezés során egy pohár gyümölcslé az összes kívánt almával és egy emésztőrendszeri infúzió; az uzsonnában egy vagy két pohár almalé; vacsoránál pár alma és egy emésztőrendszeri infúzió.
két Második nap: reggelire a torma és az összes alma infúziója, amit szeretnénk; reggel közepén pár alma; ebédre kevert zöldségsaláta kevés olajjal és almaecettel és emésztő infúzióval; az uzsonnában egy vagy két pohár almalé; vacsoránál az összes almát, amit szeretnénk.