Az asztalon 5 szabály - Vad gyógynövények, Maurice Mességué
1 szabály
Ügyeljen az ételek tárolására és főzésére
A helyes utasítások és előírások betartása csökkenti a mikroorganizmusok fertőződésének valószínűségét a különböző fertőző betegségek miatt.
két szabály
Olvassa el az egyes termékek címkéit
A megbetegedésre, az összeomlásra és számos patológiára való hajlamot az élelmiszerekben található természetellenes anyagok okozhatják, amelyeket jobb nem folyamatosan használni. Gondoljon azokra a gyümölcsökre, gabonákra és zöldségekre, valamint tartósítószerekre és aromákra és színezékekre, amelyeket a gyártók feldolgozott, sózott és füstölt húsokhoz használnak.
3 szabály
A súlynak összhangban kell lennie magával a testtel