Az Atkins-diéta, amely a legeredményesebb a fogyáshoz - Isodiet

amely

Az Atkins-diétát követő emberek átlagosan kétszer nagyobb súlyt (4,7 kg) vesztettek, mint azok, akik a zóna-étrendet (1,61 kg), a vegetáriánus Ornish-étrendet (2,18 kg) és a LEARN Mezőgazdasági Minisztérium hipokalorikus étrendjét (2,59 kg) követték. ).

Dr. Gardner meglepődött az eredményeken. "Több orvos, köztük mi is, vagy elutasítottunk egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú kezelést, vagy nagyon szkeptikusak voltak" - mondta.

Olvasóink már tudják, hogy ...

A szénhidrátok (üres kalóriák) csökkentése mindig lehetővé teszi, hogy nagyobb súlyt fogyjon, még az Atkins-diéta összes hibája mellett is.