Az az ember, aki nem öregszik, elmondja titkait, hogy elérjék, soha nem fogod elképzelni az igazi korát

Útmutató: szépség

titkait

  • Alejandra Sarasqueta
  • Lásd az életrajzot
  • |
  • Lásd még a szépséget

Nem, nincs esély arra, hogy a fotóit megnézve elmondjuk neki, hogy hány éves. Néhány finom vonal az arcán, nagy rugalmasság attól, hogy jógatanár legyen ... 50 év? 60 év? Néhány…

Ez az ember, akit itt lát Kazim Gürbüznek hívják, és bár nem hiheti, mégis ... 95 éves . Igen, ez nem elírás, és nem olvastad félre. 95 éves, és nem tudjuk elhinni. De mik a titkai, hogy nem öregedtek meg? A "Hürriyet" török ​​napilap megkérdezte Gürbüz ezt jelezte "Minden az elmén, a testmozgáson és az ételen megy keresztül".

Kazim rámutatott, hogy az élet 65 évesen kezdődik, és célja 130 éves korig élni: "Nekem ez a szándékom van, és mindenkinek megvan a hatalma." De hogyan? A férfi részletesen elárulta, milyen az az életmód, amely miatt tökéletes formában van, és több mint 30 évvel fiatalabbnak tűnik.

Belső béke és szellemi erő

41 évesen eltörte a gerincét és deréktól lefelé megbénult. Azt mondták neki, hogy nincs megoldás, de Kazim alternatív gyógymódokhoz fordult, és sikerült. "Abban a pillanatban újjászülettem, de ez nem volt csoda: ha helyesen közelítjük meg, az agy erővel regenerálódhat az izmok és az idegrendszer" - mondja az oktató, aki a jóga meditáció révén nagy belső békével rendelkezik.