Az edzőterembe járás semmi sem biztosítja, hogy a maszturbáció kalóriát égessen el - Telesol Diario - Noticias de
Egy tanulmány szerint az önelégedettség növeli a pulzusszámot, és az endorfin felszabadulása hozzájárul a férfiak és nők súlycsökkenéséhez.
Egy nemrégiben készült tanulmány feltárta ezt, A partnerrel folytatott szexuális tevékenységhez hasonlóan az önkielégítés is fogyást okoz. Az onanizmus során az egyének növekednek a pulzusod és az emberi testben egy sor olyan hatás összefűződik, amelyek fizikai kopást eredményeznek.
Jessica Shepherd, OB/GYN és szexuális egészségügyi szakember, biztosítja, hogy sok kétség merüljön fel a maszturbáció körül.
A cselekmény során elvesztett kalóriák pontos mennyisége még mindig nem ismert, mert eddig nem végeztek konkrét vizsgálatokat. A dietetikusok és a táplálkozási szakemberek azonban paraméterként veszik fel a hagyományos nemi aktus során keletkező kopást: nőknél 69 kalória/perc, férfiaknál 101 kalória.