Az egészséges táplálkozás nem drága, és megmutatjuk

Igazi bevásárlókosarat készítünk, így láthatja, hogy az egészséges táplálkozás nem kerül több pénzbe.

Fogyasszon egészségesen komplikációk nélkül és anélkül, hogy bántaná a zsebét, lehetséges, és megmutatjuk Önnek ezt a cikket. A kísérlet hogy nem tudtunk ellenállni a végrehajtásának és amivel bebizonyosodik, hogy az egészséges ételek nem kevésbé gazdaságosak mint ócska étel. Ha nem hiszed, csatlakozz hozzánk!

megmutatjuk

Bármelyik hétfőn egy kávézóban, Puerta de Alcalá közelében, a főváros szívében. Két 40 év körüli nő beszélget az irodába lépés előtt. Beszélnek a dolgaikról. Gyerekek, forgalom, találkozók. És a beszélgetés egy pontján. aktuális téma: a táplálás. Most, hogy a Kötegelt főzés divatos. Most, hogy Spanyolországban egyre több ember vallja be magát felixitaristák. Most, hogy a mozgalom Igazi étkezés letelepedik és követőket szerez. Jelenleg a nők egészséges táplálékról beszélnek. "Nagyon drága!" - mondja az egyik. "Igen, igen. Férfi! Ha egyedül élsz, talán megengedheted magadnak, de az egészséges táplálkozás drága, természetesen igen" - válaszolja a másik.

Hadd cáfoljuk meg érveit hölgyeim. Kiderült, hogy ezen a héten a telva.com oldalon kísérletet hajtottunk végre. Megkértük egy dietetikus-táplálkozási szakértőt és egy azonos korú közgazdászt, hogy készítsenek képet a múlt heti bevásárlólistáról. Mindkettő hangsúlyozza, hogy vannak dolgok, amelyek egyik hétről a másikra megmaradnak, és tisztázzák, hogy mindkét esetben kettőnek való vásárlásról van szó. Csak mi akartuk ellenőrizze a két kocsi közötti árkülönbséget. Az alábbiakban bemutatjuk a két önkéntes nem manipulált és lebontott listáját, és meghívjuk Önt, hogy elemezze őket egy kis részletességgel.

Vásárlás táplálkozási szakembertől

  • Spenótzsák (1,99 €)
  • Zsák sárgarépa (0,55 €)
  • Brokkoli (0,99 €)
  • Hagyma háló (1,60 €)
  • Cseresznyeparadicsom (€ 1)
  • Három érett avokádó (4 €)
  • Saláta rügyek (1 €)
  • Padlizsán (1,35 €)
  • Tasak nyers mandula (3 €)
  • Héjas diózsák (2,5 €)
  • Természetes őrölt kávé (1,15 €)
  • 85% étcsokoládé tabletta (2 €)
  • Banánkezes (2 €)
  • Narancssárga háló (2,6 €)
  • Kis doboz eper (2 €)
  • Szabad tartású tojás (2 €)
  • Két egész tégla (2 €)
  • Természetes joghurtok (0,95 €)
  • Félpácolt sajt éke (3 €)
  • Lazac karaj (5,65 €)
  • Csirke filé (3,20 €)
  • Tonhalkonzerv (3,30 €)
  • Olívaolaj (3 €)
  • Almaecet (2 €)
  • Teljes kiőrlésű tészta (0,89 €)
  • Lencse (1,45 €)