Az egyes fagylaltok táplálkozása - Profile Magazine

A hideg desszertek egyikének kísértése együtt jár a napsütéses napokkal, amelyek mértékletes fogyasztása esetén az egészséges étrend része lehet. Hó, tej, fagylalt vagy joghurt alapú, mi a kedvenced?

táplálkozása

A táplálkozási szakemberek rámutatnak, hogy ez a desszert az egészséges étrend része lehet, ha megfelelő gyakorisággal fogyasztják. Ha a fagylalt eenyhe, Heti 3 vagy 4 alkalommal fogyasztható. A többi hetente legfeljebb kétszer fogyasztható. Minden nap, amikor kísértésbe merül, ne feledje, hogy az ajánlott adag fél és egy csésze között van.