Az élelmiszer-piramis, amely elengedhetetlen az egészséges táplálkozáshoz COMBI CATERING
A változatos és egészséges étrend elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez. És az egészséges táplálkozáshoz, Táplálkozási piramis Kiváló eszköz arra, hogy eligazítson minket a menük elkészítésekor. Ez a piramis, más néven Táplálkozási piramis, egy grafikus séma, amely megmutatja mindazokat az ételeket, amelyeket a napi étrendben el kell fogyasztanunk, bemutatva, hogy mely ételeket és milyen arányban kell fogyasztanunk.
Ez a piramis magában foglalja az összes élelmiszercsoportot, beleértve a bázisban azokat az ételeket, amelyeket naponta el kell fogyasztani, míg a csúcshoz legközelebb eső terület magában foglalja az alkalmi fogyasztásra szánt ételeket. Ezenkívül a Piramis magában foglalja a fizikai aktivitást és a víz fogyasztását is.
A Spanyol Táplálkozástudományi Társaság által tervezett spanyol ételpiramis szerint vannak ételek, amelyeket naponta kell enni, például zöldségek, zöldségek, gyümölcs, tej, burgonya, tejtermékek, olívaolaj vagy gabonafélékből nyertek.