Az elhízás és az alvás kapcsolata
Számos tanulmány kimutatta, hogy a rossz alvás csökkenti a leptin (étvágycsökkentő hormon) szintjét és növeli a grenil (étvágygerjesztő hormon) szintjét.
Dr. Eduardo Junco
A elhízottság mindig is társult álmosság. Az az elképzelésünk van, hogy az elhízott személyek többet alszanak, könnyebben elalszanak, alvásuk intenzívebb és hosszabb. Éppen ellenkezőleg, a vékony, aktív és ideges egyén képe felszínesebb, kevésbé intenzív és rövidebb ideig tartó alvással társul.
Bár ez statisztikailag helytálló, ezek az elképzelések változnak. Jelenleg az alacsony alvási órák száma és az elhízás közötti összefüggést számos tudományos munka tanulmányozza. Az alváshiány meghízza vagy fordítva van? Többé-kevésbé alvással előidézhetjük súlyunk ellenőrzését? Vagy ami ugyanaz, a fogyás vagy a hízás függ-e az alvási órák számától?
Álmosság a túlsúlytól
Ez egy olyan helyzet, amely nagyon elhízott esetben fordul elő, és amelyet a rossz légzés alvás közben, alacsony oxigénszinttel a vérben és magas szén-dioxid-tartalommal. Ez ahhoz vezet, hogy az agy nem ellenőrzi a légzést, hosszan tartó apnoe, állandó hajlam a nappali álmosságra, fejfájás és fáradtság. Ez a betegség, az úgynevezett Hipoventiláció és elhízás szindróma, az irodalomban először a regényíró írta le Charles Dickens század elején egy "A Pickwick-klub posztumusz iratai" című kisregényben, amelyben egy rendkívül elhízott főszereplőt ismertetett, aki a legkedvezőtlenebb pillanatokban aludt el.
Száz évvel később a terület szakemberei elhízott betegeknél keresztelték meg ezt a hiperszomnia helyzetet "Pickwick-szindróma", a híres regény karakterének tiszteletére.