Az elme ereje 11 trükk az agy átprogramozásához
Tartalomjegyzék
Hatásai az elme ereje amikor a siker eléréséről van szó? Tudományos tanulmányok szerint bebizonyosodott, hogy van egy hatékony módszer arra, hogy mentális erővel elérje céljait.
Ez 30 órás, speciális idegtudományi technikákon alapuló edzésből áll, amely javíthatja intelligenciáját, memóriáját, szóbeli kifejezéseit és olvasási megértését.
A jó hír az, hogy ezt a képzést kihasználni az elme ereje nemcsak a fiatalokban működik, mivel az idősebb felnőttek nagy többsége, akik alkalmazzák, agyuk szinte minden területén tapasztalnak javulást.
Tehát, ha napi egy órát szán 30 napra, akkor meglátja, hogyan javul a mentális teljesítménye, ami lehetővé teszi, hogy sokkal produktívabb legyen.
A tudatalatti és tudatos:
Mielőtt megismerné az elme erejének kiaknázására szolgáló trükköket, meg kell értenie, hogyan működik és hogyan tudja kihasználni azt, nemcsak a mentális erő növelése érdekében, hanem a céljainak elérése érdekében is.
Ezért kulcsfontosságú, hogy megértsd elméd két részének - a tudatalatti és a tudat - működését, majd a megfelelő funkcióikat.
Innentől kezdve alkalmazhatja és kihasználhatja ezeket a trükköket, amelyek kétségtelenül lehetővé teszik az életminőségét javító ismeretekhez és információkhoz való hozzáférést.
A tudatos elme:
A tudatos elme ott van, ahol gondolkodik és tervez, ott a logika helye. A biológus szerint azonban Bruce lipton, A hit biológiája című könyv szerzője, tudatos elméd csak az összes szellemi munka 1–5% -a között végez.
Képzelje el a következőket: A tudatos elméd olyan, mint a sofőr egy vontatóautó volánja mögött; irányítja és irányítja a darut, de valójában nem végzi el a munkát.
Tudatos elméd hajtja a hihetetlenül erős tudatalatti elméd volánját. Más szavakkal, a tudatos vezeti az elme minden erejét.
Mit jelent ez az Ön számára?
Megpróbálta már megváltoztatni szokását - például leszokni a dohányzásról vagy lefogyni - csak akaraterőjét felhasználva?
Ha van, akkor tudja, hogy az akaraterő elég gyenge stratégia tartós változások létrehozására az életében.
Ennek az az oka, hogy tudati elmédben felmerül az akaraterő, ami meglehetősen korlátozottá teszi képességeit.
Megtanulni, hogyan használhatja tudatos elméjét hatékonyan, hogy irányítsa a tudatalattiját, ez a kulcs a teljes élethez és az elme erejének növeléséhez.
Azok a sikeres emberek, akik a legjobb teljesítményt nyújtják, megtanulták elérni, a kérdés az, hogy megértsék, hogyan lehet ezt elérni.
A tudatalatti elme:
A tudatalatti elme az a rész, amellyel nincs tudatában. A munkaló gondoskodik mindannak, amit gondol, tesz és mond, 95-99% -át. Ebben rejlik az igazi szellemi erő.
Olyannyira, hogy a tudatalatti gondoskodik arról, hogy a szíve tovább dobogjon, a tüdeje továbbra is lélegezzen, az izmok emlékezzenek arra, hogyan kell járni, és hogy immunrendszere tudja, hogyan kell harcolni a környezetben lévő baktériumok ellen.
Más szavakkal, a tudatalattija az az automatikus pilóta, amely a háttérben működik, és lehetővé teszi a tudatos számára a gondolkodást, a tanulást és a növekedést.
Az elméd az autopilótán:
Sajnos sokan soha nem értik az elme ereje tudatalatti vagy szándékosan működik.
Megengedik, hogy negatív gondolataik és viselkedésük folytatódjon az automatikus kísérlet során, amíg el sem tudják képzelni, hogy valami mást tegyenek. Csapdában vannak.
A tudatalatti elméd egy ismétlődő cselekvés eredményeként elfogadja és cselekszik; ez az, ami miatt inkább a Coca Cola, és nem például a Pepsi.
Ez egy szokásos mentalitás, amelyet provokálnak, szándékosan vagy sem, és amelyet tudatalattija tényként fogad el. Ez a helyzet:
- Menj iskolába, mert szüleid minden nap azt mondták neked, hogy kell.
- Összetörtél, mert gyerekkorod óta tapasztaltad a hiány ötleteit.
- Állást szerezzen, házat vegyen és családot alapítson, mert a siker és a biztonság ezen meghatározásának feltételei voltak.
Ezekkel a tapasztalatokkal nincs baj, ha valamire vágysz, de abban rejlik a probléma:
Legtöbben úgy töltjük egész életünket, hogy nem határozzuk meg pontosan, mit akarunk kezdeni az életünkkel, mi akarunk lenni és mi az életcélunk.
Engedjük, hogy kondicionált tudatalattink egy társadalmilag elfogadott életmodellben átvegye az irányítást felettünk.
Megváltoztathatja az életét, és megtervezheti olyan egyedinek, amennyit képzelete enged. Például:
Kíváncsi arra, hogyan lehet milliomos? El tudja érni.