Az ember csak burgonyát evett és hihetetlen mennyiségű TN8-t fogyott

Amikor az ausztrál Andrew Flinders Taylor azt mondta, hogy csak egy évig fog burgonya-diétát folytatni, hogy megpróbálja lefogyni, sokan őrültnek tartották.

De a melbourne-i kettes apának a módszer bevált - hihetetlen 50 kg-ot fogyott egy év leforgása alatt.

A legtöbb orvos, táplálkozási szakértő és dietetikus nem javasolná egy ilyen korlátozó étkezési terv betartását - mindenképpen meg kell győződnie arról, hogy egészséges, kiegyensúlyozott fehérjetartalmú étrendet fogyaszt, szénhidrátokat, zöldségeket, gyümölcsöket, tejtermékeket és zsírokat. Tehát hogyan működött a burgonya diéta?

Fontos megjegyezni, hogy Taylor csak a tudományos cikkek tanulmányozása és az orvos és a dietetikus segítségével elkészítette a tervet.

Hittem abban, hogy mindent megkaphatok, amire szükségem van krumpli és édes és fehér fajták keverékét ette:

"A napi vasfogyasztás több mint 600 százalékát, a C-vitamint meghaladó 400 százalékát, valamint rengeteg rostot kapok - minden úgynevezett szakértő azt mondta, hogy most alacsony leszek" - mondta Taylor a The Independent-nek a kihívása során.

"Az egyetlen aggasztó dolog az volt kalcium, a krumpli van kalciumuk, de talán nem elég. Hogy biztos lehessek abban, hogy a organikus szójatej burgonyapüré készítéséhez mésszel megerősítették. "

---