Az ember elveszíti a súlyának felét azzal, hogy minden este eszik egy csokit
A fogyás mindig olyan kérdésnek tűnt, amely bizonyos ételek, például desszertek és édességek fogyasztásának korlátozásával jár. Egy férfi azonban bebizonyította, hogy ez utána nem teljesen igaz fogyjon a súlyának majdnem a feléből, miközben minden este csokoládét fogyaszt.
A 39 éves Matthew Hughes az angliai Cheshire-ben él, és újévi határozatként a fogyás mellett döntött. Ezt, miután láttam néhány képet róla egy barátjának partiján.
Mivel a férfi nem akarta, hogy új célja csak illúziókban maradjon, inkább kezdett az ízlésének megfelelő étrend. Ezért nem szüntette meg életéből a csokoládét, ehelyett csokoládéval borított sütisütőt evett minden este.
"Arról van szó, hogy megértsük, hogy enni lehet csemegét, mindaddig, amíg ez csemege, és nem olyasmi, amit naponta háromszor vagy négyszer elkényeztetünk" - mondta Mr. Hughes.
Célja - magyarázza Matthew - a használata volt csokoládé ösztönzésként magának. A nap folyamán a férfi gyümölcsökön, zöldségeken és gabonaféléken alapuló étrendet folytatott, de motivált maradt az egészséges étrend folytatására éjszaka kitKat bárral jutalmazta magát.
Azokon a napokon, amikor nem követte megfelelően a diétát, Matthew megbüntette önmagát, és nem ette meg az annyira szeretett csokoládét.
- Őszintén mondhatom, hogy csokoládét ettem a fogyás érdekében. Szeretem ezt mondani az embereknek. Amióta szilveszteri határozatot hoztam a fogyókúra megkezdéséről, minden este megettem egy négylábú KitKat-ot. Ez nagyszerű volt ”- mondta Matthew.