Az én történetem - Neveld a tested és élj félelmek nélkül
Ki vagyok én?
Akar egy egészséges étel hogy megkapja a ideális súly?
Akarsz oktat neked test hordozni a Életmód egészséges?
Ha izgatja a gondolkodás, képzelje el, hogy megkapja
Ha a két kérdés egyikére igennel válaszolt, akkor jó helyen jár.
A nevem María Rojas, Szakmai szakács és táplálkozási edző vagyok.
Nekem a szenvedély az egészséges táplálkozásra nevel, hogy megértse a hordozás fontosságát egészséges életmód.
«Tanuljon meg egészséges, könnyű és finom étkezést»
Nem neked szól, ha:
* Csak gyors és egyszerű megoldásokat keres
* Nem fogsz belekötni
* Ha úgy gondolja, hogy az étel nem fontos az egészségére
Csak olyan ügyfeleket fogadok el, akik hisznek a változásukban
Ismerd meg egy kicsit:
10 évig dolgoztam a vendéglátóiparban, és volt saját éttermem is, ahol megtanultam megismerni a étel és olyan módon főzni őket könnyen Y gyors.
Miután különféle egészségügyi problémákkal küzdött, amelyek a hormonális kontrollhiány, és felszedek néhány extra kilót, elkezdtem edzeni a táplálás és a fontosságában tudd, mit eszünk.
Milyen ételek jók a mi test, elme és lélek.
Ezért elkezdtem kísérletezni a saját testemmel, hogy milyen ételek készítettek belőlem jobban érezni, többel Energia és nagyobb kapacitással koncentráció.
Ezenkívül a testem apránként visszaállt normális súlyára, és az egészségügyi problémáim javultak. Mindenek felett Nevelje a testemet hogy egyedül adjam neki igazi étel, mert ez az egészség.
Az egészség: a "jólét" a "jó érzés".
Mint már mondtam neked, María vagyok, egy "nagyszerű" városból vagyok Badajozból (Extremadura) és egy enneagram geekből (eneatype 4).
A Cáceres-i Labor University-n tanultam, a "Restauráló technikus" felsőfokú diplomáján, amelynek semmi köze a bútorokhoz, de ez a vendéglátás felsőbb fokozata, és akkor ezt hívták. De én jobban szeretem egyszerűsíteni Szakács vagyok.
Nemrég "táplálkozási edzőnek" tanultam, és jelenleg a táplálkozási és dietetikai felsőfokú tanulmányokat folytatom Madridban.
Mi más?
Olyan sok kört tettem meg…. A bőröndöm mindig "vontatottan" volt, és most hátizsákra cseréltem. Íme néhány pont:
- Mindig "nyugtalan szamár" voltam. Amikor befejeztem a tanulmányaimat, egyértelmű volt számomra, hogy Spanyolországon keresztül szeretnék utazni (egyelőre). Szóval utaztam és dolgoztam, élveztem a spanyol fesztiválokat, a tájakat, a strandokat és az embereket.