Az energiaháztartás, az elhízás megelőzésének kulcsfontosságú tényezője

Az egyensúly, amit eszünk és költünk, kulcsfontosságú a túlnyomás megelőzésében és az egészséges szokások elsajátításának elősegítésében

A gyermekkori elhízás mind Spanyolországban, mind Európában egyre elterjedtebb probléma

elhízás

A Gran Canarian tenyér. (Szövegírás) .- Spanyolország az egyik inkább ülő országok Európában. Ezt bizonyítja a rangsor ami a tizenegyedik helyen áll az EU 28 olyan országa között, ahol kevesebb a fizikai aktivitás és a sport.

Mivel ezek az adatok a táblázatban vannak, át kell adni az olyan fogalmak megértését, mint a energiamérleg amit megeszünk és költünk, kulcs a megelőzéshez túlsúly Y elhízottság, és elősegíti az egészséges szokások elsajátítását a lakosság körében. Ezeket és más szempontokat vitatták meg a kerekasztal Energiamérleg, fizikai aktivitás és egészség, a spanyol Családi és Közösségi Orvostudományi Társaság (SemFYC) XXXIV kongresszusa keretében a múlt hónapban Las Palmas de Gran Canariában.

A szimpóziumon résztvevő szakértők szerint az elhízás egy folyamatos pozitív energiamérleg eredménye, amelyben az összes energiafogyasztás meghaladja az összes energiafelhasználást. Prof. Dr. Gregorio Varela-Moreiras, a madridi San Pablo CEU Egyetem táplálkozási és bromatológiai professzora és a Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN) elnöke kifejtette, hogy "az energiaegyensúly fogalmának ismerete és alkalmazása az életünkben talán a legfontosabb tényező az egészség megőrzésében és az elhízás megelőzésében ".