Az ételek, amelyek nem hiányoznak a jordániai Rania étrendjében, hogy tartsák magukat

NEM MAGÁNAK VONATKOZÁSA NÉLKÜL

A hasemita uralkodó megpróbál kiegyensúlyozott, alacsony glikémiás étrendet fogyasztani, bár időről időre nem adja fel a szeszélyét

Ahhoz a képed elengedhetetlen Rania Jordániából tagadhatatlan. Sokat mondtak róluk gyakori kozmetikai tapintások, ettől valami más lett, mint azelőtt. Szerelmi kapcsolata a műtővel és a kezelésekkel 1991-ben kezdődött, egy orrplasztikával, amelyet egy évvel azelőtt tartottak rajta, hogy vele esküvője volt. Abdullah király. És azóta állandóak. Ezért logikus, hogy Rania ugyanúgy törődik alakjával, hogy megmutassa azokat a ruhákat, amelyek napjaink egyik legelegánsabb királynője.

Ehhez a hasemita uralkodó kiegyensúlyozott étrendet követ, és ami a legfontosabb: alacsony glikémiás index, vagyis az élelmiszer befolyásolja a vércukorszintet. Ezért nemcsak az elfogyasztott ételeket veszi figyelembe, hanem a előkészítésük módja. Így ezt a rendszert ötvözi a mediterrán étrenddel, amelyről nem mond le. Ezért nem vonja el magát bizonyos termékektől, például a rizstől, amelyet más típusú étrendben kevéssé ajánlanak, de egészben és párolva veszi. Ami soha nem hiányzik az asztalodról, az a párolt zöldséges étel amely egyesül kedvenc ételeivel, bárányával vagy grillezett halával, amelyhez ugyanúgy hű.

---