Az ételtitok Adele utolsó képe - a társadalom - a COPE mögött
Sokakat meglepett az énekesnő utolsó fényképe, anélkül, hogy tudták volna, hogy a fogyása mögött az énekesnő étrendje rejlik
Olvasási idő: 2020. augusztus 2., 16:30 - Frissítve 16: 31
Az énekesnő, Adele gyökeres változást adott külső arculatában. Ha már a maga korában tudtuk, hogy drámai módon lefogyott, a hétvégén a brit visszatért a társadalmi hálózatok trendjévé. Az OK? Az a kép, amellyel kevesen tudták felismerni azt az énekest, aki olyan dalokat tett népszerűvé, mint a 'Someone like you' vagy a 'Hello'.
Adele úgy néz ki, mintha egy görög szigeten járt volna ABBA dalokat énekelve az elmúlt évben. pic.twitter.com/vwfTRxd7Hq
- ΛＵＤＲΞＹ (@audreyphoenixxx) 2020. augusztus 1Milyen titok rejlik Adele fogyásának hátterében?
Az énekesnő, Adele radikális változását még egy nap széles körben kommentálták a közösségi hálózatokon. De amit megpróbálunk kideríteni, milyen módszerrel sikerült volna az énekesnek ennyire lefogynia, a becslések szerint körülbelül 45 kiló.
Nos, ennek a fogyásnak az oka a Sirtfood diéta. Ez a diéta olyan élelmiszerek fogyasztását javasolja, amelyek magas antioxidáns tartalommal rendelkeznek. Ezek között vannak olyan ételek, mint a fekete szőlő, vörösbor, zöld levelek, zeller vagy áfonya.
Ahhoz, hogy lássuk ennek az étrendnek a következményeit, be kell tartanunk az általa ajánlott három hetes tervet. Ezek a hetek két nagy szakaszra vannak felosztva.
A Sirtfood diéta első szakasza
Ez egy hétig tart. Az első három napban zöld levek fogyasztására kell alapoznia. Fő összetevői: káposzta, sült saláta kitûnõ, petrezselyem, zeller, zöld alma és citromlé. Finom finomság. Ehhez hozzá kell adnunk három csésze zöld teát és egyetlen ételt a „sirt” ételekhez. Összesen legfeljebb napi 1000 kalóriát fogyaszthat. Gyerünk, az első három nap készen áll az éhezésre, ezért tartson távol minden kísértéstől.