Az étrend fontossága és kapcsolata szájunk egészségével - Deia
A kiegyensúlyozott táplálkozás kultúrájának elsajátítása szükséges az egészségre általában, és különösen a száj egészségére. Ez a munka a családdal kezdődik és gyermekkorától kezdve
MÁR a terhességtől kezdve az anyának gondoskodnia kell etetéséről; a magzatban a fogak kialakulása a terhesség hatodik hetében kezdődik; a túl sok cukor és a gyorsétel befolyásolja a fogak osztályozási folyamatát, és növeli annak valószínűségét, hogy a gyermeknek üregei lesznek. Továbbá javasoljuk, hogy ne hosszabbítsa meg a szoptatást, mivel a magas laktóz-tartalom? Az anyatej elősegítheti az úgynevezett palack szindróma vagy a csecsemő fogszuvasodás megjelenését, amelyet az elsődleges fogak gyors pusztulása jellemez, ami funkcionális problémákat okozhat mind a rágás, mind a hangzás szempontjából. Ne feledje, hogy a fogszuvasodás a leggyakoribb krónikus gyermekkori betegség, és akkor fordul elő, amikor a baktériumok érintkeznek a szájban lévő cukorral, és savak 20 vagy több percen át megtámadják a fogakat.
Manapság, különösen a fiatalok körében, visszaélnek a cukros üdítőkkel, az édesített gyümölcsitalokkal és az előre elkészített ételekkel, ami növeli a fogszuvasodás kockázatát.
Tippek mindenkinek
? Figyelje az elfogyasztott cukor mennyiségét, olvassa el az élelmiszerek címkéit, és válasszon olyan ételeket és italokat, amelyekben kevés hozzáadott cukor található, amelyek gyakran megtalálhatók az üdítőkben, cukorkákban és édességekben.