Az étrendem sántít a táplálkozással kapcsolatos mítoszokról, amelyek elhitették veled Aitor Sánchez García
Aki még nem hallotta és sokszor megismételte az olyan kifejezéseket, mint a „A zsír hízlal”, „A fogyáshoz kevesebb kalóriát kell ennünk”, „A reggeli kötelező az egészséges táplálkozáshoz” vagy „A tojás koleszterint emel”.
Ban ben Az étrendem sántít , Aitor Sánchez lebontja az étellel kapcsolatos mítoszok sokaságát, és elmagyarázza nekünk, hogy milyen igazságok és hazugságok rejlenek a mögött, aki még nem hallott, és sokszor megismételte olyan kifejezéseket, mint a "A zsír meghízik", "A fogyáshoz kevesebb kalóriát kell bevennünk" "," A reggeli elfogyasztása kötelező az egészséges táplálkozáshoz "vagy" A tojás növeli a koleszterint ".
Ban ben Az étrendem sántít , Aitor Sánchez lebontja az élelemmel kapcsolatos mítoszok sokaságát, és elmagyarázza nekünk, hogy milyen igazságok és hazugságok rejlenek sok olyan hiedelem mögött, amelyek általában a szigorú információk hiányából, az élelmiszeripar manipulációjából származnak a reklámüzenetekből, sőt a társadalmi dogmákból is.
A fő cél az, hogy az olvasó kialakíthassa a kritikus lelkiismeretet és elmélyíthesse az egészséges táplálkozás fő koncepcióinak elsajátítását. . több
Kap egy példányt
Ismerősök véleménye
Olvasói kérdések és válaszok
Legyen Ön az első, aki feltesz egy kérdést a Saját étrend limps témájával kapcsolatban
Listák ezzel a könyvvel
Közösségi vélemények
Egyszerű és könnyű könyv, szerettem volna egy szépirodalmat, és táplálkozás nagyon érdekel, bár ez elég alap, és mindent, amit elmondott, már tudtam.
Nem szabad azt feltételezni, hogy az olvasó megérti bizonyos technikai fogalmakat, és részletesen kifejti azokat. Jó könyv tájékozatlan vagy félretájékoztatott emberek számára. https://contintayletras.blogspot.com/.
Egyszerű és könnyű könyv, szerettem volna egy szépirodalmat, és táplálkozás nagyon érdekel, bár ez elég alap, és mindent, amit elmondott, már tudtam.
Nem szabad azt feltételezni, hogy az olvasó megérti bizonyos technikai fogalmakat, és részletesen kifejti azokat. Jó könyv tájékozatlan vagy félretájékoztatott emberek számára. . több
Szeretem Aitor Sánchezt, egyszerű és világos magyarázatait, valamint a szokások demisztifikálásának módját, amely ebben az országban van: a reggeli a nap legfontosabb étkezése, a szénhidrátok meghíznak.
A könyv minden fejezete egy mítoszra összpontosít, így külön is elolvashatók, ha akarod.
A könyvet az éjjeliszekrényen tartom, mert az az érzésem, hogy többször is meg kell nyúlnom.
Az egyik legjobb könyv, amit eddig olvastam az ételekkel kapcsolatos kérdések demisztifikálására.
Sajnos így van. Ma még mindig az élelmiszeripar és a reklám áldozatai vagyunk. A jogszabály nem véd minket eléggé, és a fogyasztóknak nincs módjuk megszerezni a szükséges információt, mert ebben az információ-túl-információ-dezinformáció korszakában senki sem tudja, melyik a médiában és a lakosság körében terjedő kijelentések közül helyes.